2015.11.25
你知道哪节脊椎最易受伤？
很多人可能不知道人一共有多少块脊椎，但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了，因为颈椎痛、腰痛，甚至是由此带来的头痛、腿痛，每天都在困扰着大部分人。据统计，全球范围内，美国每年被脊椎病缠身的人约有540万；【详细】2015.11.24
拒穿秋裤小心引发膝关节炎
最近受几股强冷空气影响，各地出现了冷飕飕的天气，不少人都在朋友圈里调侃：不要忘穿秋裤。然而还是有赶时髦的女士们为了美丽而穿着短裙，这种拒穿秋裤的做法到底会不会伤膝盖呢？
【详细】2015.11.23
警惕！8个脊柱健康杀手
我们身体的支撑是骨架，我们人类相比猿、猴可以直立走路，是因为我们的脊柱进化成了方便我们站立的样子。要是脊柱出问题了，我们的站立就会出现疼痛，劳累等不适症状。哪些因素在伤害我们的脊柱呢？
【详细】2015.11.20
很多脚病居然是因为鞋穿的不对？
24岁的小黄经常穿高跟鞋，近半年来总觉得腰部不舒服，特别是平躺在床上时，腰部总是“悬空”，这是典型的“高跟鞋后遗症”。高跟鞋的鞋头一般比较尖，站立时挤压大拇指，会造成拇指外翻。【详细】2015.11.20
警惕！8个脊柱健康杀手
我们身体的支撑是骨架，我们人类相比猿、猴可以直立走路，是因为我们的脊柱进化成了方便我们站立的样子。要是脊柱出问题了，我们的站立就会出现疼痛，劳累等不适症状。哪些因素在伤害我们的脊柱呢？
【详细】2015.11.18
警惕！8个脊柱健康杀手
我们身体的支撑是骨架，我们人类相比猿、猴可以直立走路，是因为我们的脊柱进化成了方便我们站立的样子。要是脊柱出问题了，我们的站立就会出现疼痛，劳累等不适症状。哪些因素在伤害我们的脊柱呢？
【详细】2015.11.16
拿什么拯救颈椎痛？4种高逼格运动巧缓解
水中慢跑
理由：自由自在的水中慢跑是最理想的运动。因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。
【详细】2015.11.12
怎么才能判断出孩子是否有脊柱侧弯？
据流行病学调查显示，我国目前共有约300万脊柱侧弯患者，每年新发病例40～50万，其中10%左右因为侧弯角度大于40度或者佩戴支具等保守治疗无效而需要手术治疗。但我国每年开展的脊柱侧弯手术仅4000～5000台，部分患者都是因为经济原因而得不到手术治疗。【详细】2015.11.12
肩膀疼可能是肺癌
“夏大夫，我爸爸73岁，3个月前出现肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才知道是肺癌骨转移，可没怎么听他咳嗽啊，怎么会是肺癌呢？”面对这位声泪俱下的家属，我解释说：咳嗽是肺癌的常见早期症状之一，但有时也会表现出肩背痛等“非典型症状”。
【详细】2015.11.10
腰肌劳损吃什么药 做最适当的调理
腰肌劳损是一种反复发作的慢性病，其疼痛也会随气候变化或劳累程度而变化。腰部可有压痛，但脊椎活动无异常。腰肌劳损的疼痛多为钝痛，可局部痛，也痛及整个背部。所以患有腰肌劳损一定要及时治疗，腰肌劳损吃什么要？
【详细】2015.11.10
越舒服的姿势越伤身 小心脊柱健康
古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，人才有精气神儿。现代医学证实，端正的体态还能让机体运行得更顺畅。然而，生活中很多人的姿势只图“舒服”，站着时像个“圆规”一腿撑地，坐着时弯腰驼背、跷着二郎腿，走路时低头含胸拖着脚……结果，在舒服中不知不觉伤了身。
【详细】2015.11.09
越舒服的姿势越伤身 小心脊柱健康
古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，人才有精气神儿。现代医学证实，端正的体态还能让机体运行得更顺畅。然而，生活中很多人的姿势只图“舒服”，站着时像个“圆规”一腿撑地，坐着时弯腰驼背、跷着二郎腿，走路时低头含胸拖着脚……结果，在舒服中不知不觉伤了身。
【详细】2015.11.09
假期长时间打麻将易致肩周炎
又到了国庆长假，一些人估计会通宵打麻将。打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害您的健康。
【详细】2015.11.05
喝骨头汤补钙吗？
钙是体内的主要元素之一，正常成人体内约有1200g，其中99%以上的钙分布于骨骼和牙齿中，为骨钙；其余不足1%的钙，分布在组织和体液中，体液中的钙称为循环钙。【详细】
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