快要放冷假了，家长也已经紧锣密鼓地为孩子筹备起假期生涯，为了能让宝宝度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期，我们的家长真是没少费“工夫”
　　大班孩子忙补课
　　近日，笔者采访了２０余位幼儿园大班宝宝的父母，得知幼儿园不少大班小朋友将在这个冬天加进拼音班的补习生涯中度过冷假生涯。涂涂妈妈热情肠告诉笔者：“这个补习班的课程重要包含拼音、认字及看图说话等。我给孩子报辅导班的目标并不是担忧孩子跟不上小学课程，而是担忧他跟不上其他同龄小朋友。现在多数家长都让孩子在上小学之前熟习１０００个字，所以我们也不能掉队。”家长冯先生也说：“这个冷假我也给孩子报了辅导班，有“英语口语”、“学前预备班（汉语拼音、识字、看图说话）”、“珠心算“和“形体”。我认为这些都是孩子考小学前必需要读的，拼音知识只有在上小学前都学会了，等到真正步进小学后孩子的学习才干在班里名列前茅。”
　　专家认为补习文化知识，远不及让孩子事先感受学习乐趣、养成良好学习习惯更重要。作为家长可以试着在孩子进学前，留意培育孩子生涯自理才干，假如父母完全包办取代会养成孩子的依靠性。因此，这个冷假家长可以从锤炼孩子的自理才干着手，如自己收拾玩具、画笔和书包，有意识地锤炼孩子用过的东西要放回原位，或者锤炼孩子计划时光的本事，这样可以确保他们在日后的学习生涯中做事情变得更加有条理。
　　隔代家长的溺爱
　　宝宝从幼儿园的集体生涯回到了家庭，多数父母由于工作忙，转由家中的老人照管。据一份调查结果显示，全国有近五成孩子假期生涯要由爷爷奶奶打理，由于隔代家长的溺爱，宝宝在幼儿园里培育的进餐、运动、学习、昼寝生物钟可能会被破坏。因此，孩子离园回家后，隔代家长最好能尽量按幼儿园的时光表安排孩子的作息时光，做到定时、定点，让宝宝有一个自然的饮食习惯过渡。
　　一些爷爷奶奶害怕宝宝平常在幼儿园吃不饱，片面地认为“大锅饭”根本无法满足孩子的营养需要，终于盼到放冷假这个尽好的机遇，可认为宝宝好好补补身体了，他们拿出各种高蛋白和高热量的零食让宝宝纵情地挑选和食用，造成暴饮暴食，导致宝宝身体健康状态显明降落。专家建议隔代家长们，即使放假也要让宝宝的生涯习惯尽可能和幼儿园坚持一致，每餐要有乳制品，天天都要摄进蛋白质、谷类、水果和蔬菜，天天还要保证１升半水，多吃平淡、轻易消化的食品为宜。
　　幼儿园里冬令营
　　实在，在冷假，假如不想扰乱孩子平常在幼儿园正常的作息时光，或者父母无暇顾及孩子的生涯，将孩子连续留在幼儿园也不失为一个好的选择。究竟在幼儿园孩子能得到更好的照料，在饮食、游戏、安全等各方面都有一个良好的保证。
　　据懂得，各幼儿园多在冷假将孩子们合成一个或几个大班，会以冬令营等方式开展各类游戏和运动，孩子也能彻底感受到冷假的轻松和高兴。
　　另外，幼儿园是一个集体，比起孩子一个人在家，这里多了很多小伙伴的陪伴和老师的亲身指导，孩子的冷假会过得更充实也更有意义，不至于在家养成电视癖、电脑癖的坏习惯，尤其是来年开园，孩子会更快地适应在幼儿园的生涯。
　　户外体育锤炼不可少
　　冷假里，很多家长会由于气象冷，刻意将户外运动改成室内，相对减少户外运动量。实在，宝宝的户外体育锤炼尽对不能怠慢，家长要遵照消息交替和室内、户外运动交替的规律。天天上午要安排宝宝１至２次如看书、画画等学习运动，要安排一次室内游戏运动，如玩娃娃、搭积木等；还要安排一次室外体育运动，如跳绳、跑步、骑小车。一般情形下，宝宝昼寝起床后，大约在１６时左右，假如气象晴朗、阳光亮媚，家长要尽量带宝宝到户外进行体育运动，让宝宝接受紫外线的照耀，呼吸新颖的空气，同时也使呼吸道接受冷空气的刺激，增强免疫力。家长也可以天天为宝宝制订一个简单的锤炼计划，通过踢毽子、跳绳等游戏项目保证宝宝天天的运动量达标。

(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立