越来越多的妈咪诉说，几个月大的小宝贝就开始迷恋电视，２—３岁的宝贝更是经常窝在家里看动画片，哪儿都不想往，对其他游戏也不怎么感喜好，显得很懒散的样子。为什么越来越多的宝贝染上这种“懒散病”，没有了本该有的活力呢？西方父母又是如何避免宝贝患上“懒散病”的呢？
　　别疏忽引起负面情绪的小事
　　AileenGrote
　　女儿４岁，儿子２岁
　　治疗宝贝“懒散病”最好的方式当然是带宝贝外出玩耍。假如外出总是带给宝贝一些不好的情绪体验，他对外出就不会那么热衷，甚至可能发生排斥心理。比如，将宝贝绑在汽车座椅上不能转动，或者牵着宝贝不让他到处乱跑，将宝贝哐当一声放进购物车等等，这都会给宝贝带来一些不良的情绪体验，让他认为外出实在不是那么美妙的一件事情。
　　除了驾车外出，必需将宝贝绑在安全汽车座椅上外，其他时候我都不会限制他们的自由。因此，每次我带孩子们往超市、商场购物时，我都不会把他们扔进购物车，而是让他们自由清闲地在货架之间跑来跑往，当然这得糟践我很多的时光与精力来防止他们闯祸或者涌现什么险情。因此每次往超市，我会和他们的爸爸一起往，由他来选购物品，我看管孩子们，或者反过来。带他们外出漫步时，我也不会牵着他们的小手给他们任何限制，而是放手让他们自己随意跑向任何处所，只要保证安全就行。
　　假如驾车外出，必需将宝贝绑在安全汽车座椅上，这对宝贝来说确实是一段难熬的时光。我会不断发现很多增援宝贝打发这段难熬时光的好办法，比如给他准备一两个有趣的玩具，让他有事情可做；引诱他不断视察外面飞奔的世界，让他总是能发现很多新奇有趣的事情；给他讲一些有趣的故事，或者不时对着他吹口吻，跟他做个鬼脸等等。这样可以分散他的留意力，让他忘记自己被绑的事实。
　　让宝贝按照他自己的方式游戏
　　FranciseHale
　　儿子３岁
　　尽量少给宝贝不必要的限制可以防止宝贝感染“懒散病”。宝贝天生就好动，喜好蹦啊、跳啊、跑啊、爬啊……假如受到太多的限制，他可能就会对各种运动失往喜好，养成懒散的弊端。我从来不限制宝贝。由于没有太多的限制，宝贝在户外玩耍可以在安全的规模里体验到更多有趣的事情，这些体验带给他很多快乐。几乎天天一起床，他就闹着要到花园里往玩耍，由于在外面他能开释更多总也开释不完的能量。但是在室内就不一样了，由于有很多易碎的东西，或者对宝贝来说相比危险的东西，我必需限制他，告诉他哪些东西不能碰，哪些东西不能玩等等，这样的限制，宝贝自然不喜好，因此，他更喜好到户外玩耍，纵情体验那种无拘无束的感到。
　　准备一些有趣的户外游戏和道具
　　KittyLucas
　　大儿子５岁半
　　小儿子２岁
　　要吸引宝贝到户外玩耍，就要给他准备一些有趣的道具。假如户外的游戏还不如他在家看卡通更有趣，他自然不愿意出往。适合户外玩耍的玩具很多，比如沙滩玩具，有铲子、小桶、盘子、沙滩车等等，让宝贝在沙滩上玩玩沙子，或者就在自家花园里铲着土壤玩玩；给宝贝准备一个足球，让他在草地上踢着玩；给宝贝准备一个小三轮车，让他骑着在平坦的地面上疯跑都是不错的选择。假如爸爸妈妈能招集一些小伙伴和宝贝一道玩捉迷躲的游戏，或者警察抓小偷的游戏，那对宝贝来说就更是妙趣横生了。
　　和宝贝一起纵情地在室内游戏
　　SusieYalfing
　　儿子８岁女儿１岁
　　假如由于外面雷声震震，正下着瓢泼大雨，或者由于其他原因，不能带宝贝到户外玩耍，宝贝在家无聊透顶，有好玩的卡通电视剧吸引，自然就会将眼球集中到电视机屏幕上了。这时候，父母可以在室内准备一些安全有趣的游戏让宝贝玩。比如，放上一些轻快的音乐，拉着宝贝的小手一起跳个舞；躲在门后和宝贝来一场捉迷躲的游戏；准备一个气球，和宝贝对着打，或者对着吹；和宝贝一起玩捉影子的游戏等等，都能带给宝贝很多快乐，让他们体验到比看卡通更多的乐趣。
　　和宝贝一起好好锤炼
　　JennyIrving
　　女儿２岁半
　　父母的一切行动都会对宝贝发生影响，说话的方式、饮食习惯、待人接物的模式都会影响宝贝。宝贝就像是父母的一面小镜子，她的行动体现的都是父母的行动。因此，要防止宝贝得“懒散病”，父母自己首先要往除自己的“懒散病”。
　　天天放工后，或者遇上休假，就可以制订一些计划，和宝贝一起锤炼。而且这些锤炼可以融会到生涯的各个方面，不着痕迹地对宝贝发生潜移默化的影响。比如，在家做瑜伽时，在旁边给宝贝也放一个小垫子，让她随着模拟；假如外出的路程不远，不要开车，和宝贝一起步行往；往游泳馆，记得带上宝贝，不管她会不会游，在水里泡着玩就行；冬天到户外往滑雪，不要怕冻着宝贝，给她穿温热了，带她一起往体验滑雪的乐趣等等。总之，不管父母做什么样的运动，带上宝贝一同参与，她对“懒散病”就会发生顽强的抵御力。
　　邀请小伙伴一起玩耍
　　BlancheAttlee
　　儿子３岁
　　对于３岁内的宝贝来说，喜好模拟是他们的本性，尤其模拟跟他一样大小的小伙伴，更是他满腔热情想要往做的一件事情。跟邻居或者朋友沟通，大家一起切磋一些游戏运动，比如带着宝贝一起往游泳，让宝贝和小朋友一起来一场骑三轮车的竞赛，冬天让小朋友们一起打打雪仗等等。当宝贝发现和小伙伴们在一起玩耍的乐趣，他会很快就适应这种有趣的生涯，并且热衷于和他的小伙伴一起开发更多更有趣的游戏。
　　当然，３岁内的宝贝由于语言才干有限，社会来往经验缺少，他们经常不懂得和毛病进行有效的沟通，因此，当他们在一起玩耍的时候，必定要有成人在旁边给予关照，以便在需要的时候及时处理他们之间发生的各种题目，以免小伙伴们之间的抵触升级，引起可能给小伙伴们带来损害的纷争。
　　经常带宝贝往一些新颖的处所
　　TheresaUrey
　　女儿２岁
　　假如总是带宝贝往一些对她来说很新奇的处所，信任她不可能对外出发生厌倦情绪。比如，假如周边有公园、游乐场，带宝贝往玩玩，别的宝贝疯玩的镜头会感染她，让她对她新处的游戏环境发生好奇，终极参与进往。
　　我天天都会开车带女儿外出玩耍，并且经常更换玩耍的场合，比如，假如我今天带她往海滨，明天我就会考虑带她往超市，后天带她往爬山，下雨天我会打着雨伞带她往踩水玩，晴天带她往户外抓影子，晚上带她往看星星月亮……不断变更的环境与气象，让她总是感受到一些新颖的东西。这些新颖的东西带给她很多意想不到的快乐，让她总有新发现。这样，宝贝就会经常渴看着外出，渴看着往发现一些她意想不到的东西，她自然不会养成“懒散病”了。
　　加进各种有趣的亲子运动
　　BobbieHall
　　女儿２岁７个月
　　加进各种有趣的亲子运动也是防治宝贝“懒散病”的好药方之一。即便３岁内的小宝贝，给他们一些机遇往上游泳课、音乐律动课等等都是十分有益的。很多亲子课程都可以带给宝贝很多快乐的体验，既可认为宝贝供给很多向小朋友学习模拟的机遇，也能增援他发展他的社会行动才干。
　　当然，给宝贝报这些亲子班的时候必定要从宝贝的气质类型、逐日生涯规律、适应才干等出发，依据宝贝的情形选择适合的班级和上课的机遇与参与次数的多少。比如，每周上五天幼儿园的小宝贝，即便只给她报一个这样的亲子班可能也会嫌多，而对那些天生就喜好交际的小宝贝来说，假如她每周大多数的时光都跟妈咪在一起，就可以考虑多让她加进这样的亲子运动。我的体验是，宝贝加进这种亲子运动每次以不超过２０分钟为宜。时光太长，宝贝感到劳累，会发生厌倦感，甚至会哭闹不休。假如课程太吵闹也不适合宝贝，这样轻易让她感到焦躁。

(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立