正当你为自己的孩子已经适应了幼儿园的生涯而认为骄傲的时候，忽然有一天早上，他却歇斯底里地大哭起来，拉着你的胳膊可怜巴巴地请求你：“妈妈，不要把我留在这儿，我不想上幼儿园！”瞬间，你的脑海里就会重现刚上幼儿园最初那几个星期的悲壮场面。历史重演了，你该怎么办？
　　父母本认为孩子在幼儿园已经慢慢适应了，但是忽然有一天，特殊是假期之后，孩子竟然一变态态，他不断地请求父母不要分开他，不要把他单独留在幼儿园。而且，这种场面很可能在孩子们上幼儿园的这３年里不断重演，每当他们结束休假重返幼儿园生涯的时候，这种哭闹耍赖的现象就更加突出和广泛了。
　　由于在假期里，父母断定给孩子安排了很多有趣的运动，或者能够挤出更多的时光在家和孩子呆在一起，无论怎样，孩子与父母的关系更加紧密，他们一起度过了美妙的时光。因此，当令人兴奋的假期生涯结束的时候，孩子们难免会认为很伤心，自然而然地就会对往幼儿园有抵牾情绪，这很正常。
　　是什么引起了孩子分辨焦虑的复发？
　　孩子分辨焦虑的复发，大多数是由于生涯规律的破坏或者一些来自生涯方面的压力而引起的，比如，孩子长期有病，爸爸或者妈妈病倒了，孩子的小表妹出身了，搬进新房了，或者来了一个新老师。三四岁的孩子依靠于日常的生涯规律而认为自己有把持力。当生涯的某些方面转变的时候，他们就会返回到从前，运用最初的那些办法往寻求安全感，比如哭闹或者尽不离你左右。
　　然而有些孩子，当他们有焦虑感的时候，他们并不是哭闹，而是走向另一个极端——安静和退缩。３岁的依依就是这样一个小女孩，当她喜好的老师休假的时候，她就会变得一变态态地安静。她的妈妈发现假如多关心一下她就会好一些，比如，睡觉前给她多讲１个故事，或者晚饭后多留出一些时光陪她一起玩。
　　争取老师的增援
　　荣幸的是，孩子们战胜假期之后的分辨焦虑要比９月份刚上幼儿园的时候轻易得多。假如一个孩子刚上幼儿园的时候就能够逐渐适应生涯的转变，那么今后即便陷进分辨焦虑，他也哭不了几天就好了。但是，也有一些孩子，他们刚上幼儿园的时候很顺利，但是现在忽然变得离不开父母了。
　　即便这样，父母们也大可不必由于孩子伤心掉眼泪而过火苦恼。从另一个角度说，孩子掉眼泪时，一般老师会给他更多的关注，从而使孩子和老师的关系更密切，焦虑情绪就会淡化。当孩子哭的时候，老师会抚慰他并且表示懂得他的感受，老师会让孩子们清晰他并不孤单，父母把他留在了一个安全的处所，有人会照料他。
　　假如你的孩子天天早上总是情绪低落，那么你就可以请求老师多留意他一些，这样当你分开他以后，孩子的孤单感会减轻一些。记得我儿子刚上幼儿园的时候，将近一个月的时光，天天早上都是一出家门就眼含泪水，看着真是可怜。不过，他也慢慢地喜好他的老师了，由于他的老师给他用硬纸做了一个小手机，天天放在兜里，还兴奋地告诉我：“老师说了，想爸爸妈妈了就打个电话……”
　　认同孩子的感受，但告诉他必需接受现实
　　对于哭闹着不分开父母的孩子，父母应该认同和懂得他们的感受，可以清晰地告诉他：“你想爸爸妈妈，你很伤心，这都是可以的。但是，我不渴看你很长时光一直都是这样。”另外，也要让孩子清晰他必需留下，告诉孩子：“你很想爸爸妈妈，但是，你已经是一个大孩子了，在幼儿园里你能表示得很好。而且，幼儿园里有很多有趣的书和玩具，还可以和小朋友们一起做游戏。”最后，用孩子能够清晰的一个时光概念告诉他你将在这个时光来接他，比如，睡醒午觉的时候，或者吃完晚饭的时候。
　　父母越轻松，孩子离焦虑越远
　　值得留意的是，父母的担忧和不安情绪将会感染给孩子。父母说再见的时候越轻松，孩子分开父母的时候就越轻易。但是，对于父母而言，狠心把孩子“丢下”的那一刻，心坎总不免会发生一种愧疚感，敏感的孩子将会觉察到这一点，更加粘着父母不放了。因此，最重要的是父母要坚持冷静、耐心，积极乐观地抚慰孩子。与其告诉孩子不要哭，还不如引诱孩子把留意力放在其他事情上，可以对孩子说：“我们一起往看看你画的画，然后就说再见。”假如孩子问你为什么要分开，那么就简单地告诉孩子幼儿园是为孩子们和老师而建的，不是为爸爸妈妈。
　　假如条件容许的话，父母可以在接孩子的时候多在幼儿园呆一会儿，让孩子带着在教室里转转，看看今天他做的小手工，让孩子先容一下他的教室，他们种的植物或者他最喜好的玩具等等。由于让孩子用语言描述出他在幼儿园的生涯，可以使孩子意识到“我懂得这个处所的很多东西，这个处所并不坏”。
　　为重新开学做好准备
　　为了防止孩子在几周或者几天假期之后受到分辨焦虑的困扰，父母应该重新使孩子的生涯恢复到原有的规律性。在开学前几天就开始倒计时，提醒孩子幼儿园的生涯要开始了，和孩子一起谈一谈他在幼儿园的好朋友和老师，问问孩子是否愿意把假期内发生的有趣事情与小朋友们分享，或者带着他最新买的动画片和小朋友们一起看。而且，上幼儿园的前一天晚上，父母要和孩子一起准备好他明天要穿的衣服。
　　作为孩子的父母，毋庸质疑，你断定能够通过蛛丝马迹预先洞察到孩子将要有什么样的行动。那么，当孩子情绪失控的时候，父母必定要努力坚持冷静，不要自认为孩子是伤心了或者仇恨幼儿园了。孩子和成年人一样，他们也有自己的情绪周期，并不是真的仇恨幼儿园或者分开父母很伤心。因此，你的孩子断定也有很多天早上情绪高涨的时候，他甚至直接跑进教室而忘记了和你说再见呢。

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