导读: 当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。因为它可是宝宝身体发育必备的“武器”,宝宝成长所需的一切营养都须经由牙齿处理,俗话说,“牙好,胃口就好”。
以下介绍几种促进宝宝食欲的美味餐。
(1)肋排海带汤
原料:猪肋排、水发海带各500克。
制作方法:
① 猪肋排洗净;花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。
② 锅置火上,倒油烧热,放入肋排、盐、料酒、适量水、纱布包,大火煮沸,再转小火煮15 分钟。
③ 下入切好的海带,加白糖大火烧沸,转小火烧10分钟,加醋、味精、葱花调味即可。
2)三色山药
原料:山药500克,青梅丝、山楂糕各25克,白糖25克。
制作方法:
① 山药去皮,洗净,竖切四条后切成10厘米长的条,放盘里。
② 蒸锅置火上,放入山药沸水蒸10分钟。
③ 撒上白糖、青梅丝拌匀,冷却后加进山楂糕条拌匀即可。
(3)醋熘白菜
原料:白菜250克,植物油、酱油、醋、白糖、花椒、水淀粉各适量。
制作方法:
① 白菜洗净,切成小块。
② 锅置火上,倒油烧热,放入花椒,再放白菜块煸炒。
③ 熟后加入白糖、醋、酱油,用水淀粉勾芡,翻炒片刻即可。(
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