导读： 妈妈带宝宝出去玩的时候或者一家人在家里做亲子游戏的时候，有没有想过让宝宝在做游戏中学习锻炼一下他的运动能力呢？亲宝小编就给大家介绍几种可以锻炼宝宝运动能力的亲子游戏，一起来学习下吧！

　　走走平衡木

　　游戏目的：练习宝宝的高空平衡能力，锻炼宝宝的身体协调能力。

　　游戏准备：宽20～25厘米的木板，一本书

　　游戏方法：

　　1.将木板垫高15 厘米。

　　2.让宝宝在木板上来回走动。

　　3.初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍，熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走，最后让宝宝练习自己走。

　　4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过，这时就不会害怕，能够较为顺利地学会走平衡木。

　　5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动，这样更能锻炼宝宝的平衡能力。

　　温馨提示

　　宝宝对于这种高度的平衡木还是可以接受的，有大人在一旁扶着，宝宝会勇敢很多。大人可以在宝宝能够自如走动的时候，让宝宝自己走，既可以锻炼宝宝的身体协调性，也锻炼了宝宝勇敢的性格。
　　包饺子不容易

　　游戏目的：捏面团能锻炼宝宝手部的力量和手指的灵活性，为宝宝增加一些生活常识。

　　游戏准备：小围裙、面团、擀面杖

　　游戏方法：

　　1.大人包饺子的时候，给宝宝围上小围裙，给他一块小面团、一个小擀面杖。

　　2.大人一步步地进行包饺子的程序，让宝宝在一旁照大人的样子模仿。

　　3.引导宝宝先用小手去捏揉、去拍打面团，然后把面团压扁，用擀面杖摊平。

　　4. 在展开的面团上，给宝宝放上红枣，让宝宝把皮的边捏起来，告诉宝宝小手要用力捏紧，不然馅会露出。

　　5.饺子就做成后，跟妈妈包的饺子放在一起，比比谁的漂亮。

　　温馨提示

　　跟妈妈一起干活，宝宝会很高兴，妈妈可以给宝宝说这样的话：“宝宝包饺子给谁吃啊？”“给爸爸吃？”“爸爸工作辛苦了，吃了宝宝的饺子，就不累了。”宝宝听完会很有成就感，干得也就更起劲了。(http://www.yywsb.com) 编辑：红朵