“看看人家小李家的宝宝多可爱啊,又白又胖的!”“是啊,她家的宝宝真可爱,小脸胖乎乎的,身上也肉嘟嘟的,让人看着就想捏一下!”“可不是嘛,孩子还是胖点好啊,一看咱家孩子就像营养不良似的,看来我还得给他补啊!”……很多人都认为小孩子就是白胖白胖的才可爱;孩子正是生长发育的阶段,需要充足的营养,只要体质好,抵抗力强,不要怕他胖。对此,沈阳军区总医院消化内科主任郭晓钟表示,孩子太胖对健康无益,很有可能会招惹脂肪肝。
郭晓钟介绍,很多人认为只有成年人才会得脂肪肝,这主要是和他们大量饮酒、缺乏锻炼有关。但是随着人们生活水平的提高,脂肪肝也趋于年轻化,开始瞄上了“小胖墩”,这主要是因为生活条件好了,孩子想吃啥父母就给买啥,他们认为孩子多吃点可以长身体,但殊不知,这种吃法会令体内摄入过多的热量不能及时消耗,导致营养过剩,造成脂肪堆积。孩子不仅小肚鼓鼓,在肝脏内也“堆”满了多余的脂肪,逐渐形成脂肪肝。
郭晓钟说,肥胖的危害不仅仅表现在脂肪肝一方面,儿童成年后,肥胖还有可能会导致糖尿病、高血脂、内分泌紊乱等疾病,严重的可能会引发脂肪性肝炎,最后演变成肝硬化。
小胖孩之所以易得脂肪肝,这和饮食不节制,大量吃膨化食品、肥肉、奶酪、高脂餐,喝碳酸饮料、咖啡,缺乏运动等不健康的生活方式有关。为了防止脂肪肝的侵袭,郭晓钟建议家长要调整孩子的饮食习惯,让其适当的多吃些新鲜蔬菜和水果,对肥胖的孩子少吃高热量、高胆固醇的食物,多做运动,不要一吃完饭就坐着,饭后适当的走动走动,促进胃肠蠕动,不要让孩子小小年纪就把肝吃坏了。(
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