怎么护眼最有效?根据记者在眼科门诊所做的调查,少电子产品,多户外运动,才是新时代儿童护眼的有效方法。
专家表示,玩手机,可能这个无意识的习惯,会加重小孩的近视程度。建议18岁以下的青少年,尽量控制使用手机的时间。
数据 比起头两年 门诊每天多接诊30人
中国医科大学附属第一医院眼科教授刘岩表示,比起两三年前,门诊就诊数量在大幅增加,之前门诊每天能接诊70名左右的孩子,而从今年开始,门诊接诊量都在100左右。
刘岩分析说,除了就诊总量的增长,近视发病率低龄化也十分显著,近几年,四五岁左右的近视儿童已经很常见。
分析 高清晰、高色彩屏幕可能导致眼睛紧张
中国医科大学附属第一医院眼科眼视光中心负责人郭雷主任表示,现在并不能证明智能手机对于眼睛的伤害程度,可是也不能否认智能手机的出现,很有可能是加重孩子近视的一个因素。
因为智能手机普遍色彩鲜艳,很容易导致小孩子过多地将注意力投注到上面。如果注视时间过长,可能会导致眼睛肌肉紧张,不及时调节就可能埋下近视隐患。
提醒 18岁以下孩子玩手机最长不超过40分钟
沈阳市第四人民医院眼科主任王崇云表示,18岁以下,还是视网膜发育时期,因此,还是应该控制用眼时间,最长40分钟。
家长也应将孩子的注意力转到户外。对于父母都近视的孩子来讲,本身也可能会遗传近视,因此,用眼时间就更要谨慎。每40分钟就休息眼睛,向远看一下。(
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