人是铁、饭是钢,儿童缺锌导致的生长发育不良基本和吃不饱饭是一种情况。
现代科学证明,缺锌对味觉有直接影响,所以缺锌的孩子胃口差、不爱吃饭,营养吸收受影响。长期缺锌身体会越来越缺营养,引起恶性循环,抵抗力就更差,直接导致孩子体质弱、易生病、记忆力差、智力水平低下等,严重影响儿童生长和发育。
所以很多儿童都存在吃饭像吃药的问题,这菜不合胃口,那菜也不爱吃。跟身体强壮的小朋友比,像只瘦小虚弱的猫。一到换季就爱发烧、感冒,一在外吃东西就拉肚子,一副精神萎靡状、一点也不健康阳光。这通通是缺锌惹的祸。
中国儿童健康扫描普遍缺锌
据调查显示:我国儿童的缺锌比例约为39%,在被调查的31个省市自治区,许多儿童每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明,我国少年儿童的缺锌率高。
科学证明补锌提高抵抗力
科学研究结果证实了“锌”可以提高人体免疫力,从而提升机体抗病能力。从现代医学发展角度来看,通过科学,原来天大的问题现在也可以轻易解决。所以,妈妈们的育儿观点也要与时俱进。
科学补锌事半功倍
儿童专家建议:有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。但有一点要牢记,补锌的同时不可同时补钙、铜、铁等元素。以钙和锌为例:钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中,微量元素锌和常量元素钙使用相同的转运通道,这就好比小学生和高中生一起玩儿“抢座游戏”,座位有限、实力悬殊,锌在抢座游戏里很难占到便宜,达不到有效补锌的目的。科学的方法是补锌与补钙间隔30分钟以上。(
http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立