导读: 户外活动是指走出室外,不看近处(如电脑、电视、书本和作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为长时间看近处,会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视。
一项在澳大利亚进行的针对6岁学龄儿童近视患病率的试验结果显示:每日有累计3小时户外活动的孩子近视率仅0.8%,每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3%。新加坡一项对学龄儿童进行的调查也证明,每天有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%,每天如有3小时户外活动,可使学龄儿童几乎不近视。
研究者指出,户外活动是指走出室外,不看近处(如电脑、电视、书本和作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为长时间看近处,会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视。
美国一项研究也证实,看电视多、户外活动少的孩子更易患近视。专家认为,户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;同时,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果。(
http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立