导读： 元宵节就要到了，一定少不了“元宵”、“汤圆”的身影，但是，并不是所有宝宝都适合吃汤圆的，妈妈在给宝宝选元宵、吃元宵时要多注意！亲宝小编告诉你，元宵节宝宝怎么吃才最健康吧！

　　一、3岁以下宝宝不宜吃元宵
　　1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；
　　2、1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；
　　3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；
　　4、小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
　　二、给妈妈：选购元宵健康提示
　　首先，散装元宵最好不要买。散装的元宵有些属于没有生产厂家、生产日期、保质期的"三无"产品，更没有经过国家有关部门的食品质量安全检查。有的小作坊随意向元宵中加入添加剂，糖精也存在严重超标现象，不符合食品卫生标准，菌落总数、微生物含量可能超标。
　　此外，彩色元宵也容易存在安全风险，其中可能含色素。但食品专家也表示，并非所有的彩色元宵都含色素，有些元宵用黑糯米制作，或用胡萝卜、菠菜榨汁添加到面粉中制作而成，是不含色素的，消费者完全可放心食用。识别彩色元宵是否含有色素，一方面可从色彩上判断，如果颜色过艳过重，色彩不够均匀，呈颗粒状，则可能加入了过量的人工合成色素，消费者在选购时一定要当心。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立