导读: 孩子晚上一睡着,头上、后背就会出很多汗,有的甚至一夜都有汗,有人说这是孩子活力大,也有人说这是缺钙,我们来听听中西医儿科专家的看法——
八九成的孩子盗汗因缺钙
孩子晚上一睡着,头上、后背就会出很多汗,有的甚至一夜都有汗,有人说这是孩子活力大,也有人说这是缺钙,我们来听听中西医儿科专家的看法——
2岁的豆豆每天晚上刚睡着,头上、后背就会出很多汗,豆豆妈想着可能是孩子活力大,一直没当回事儿。后来在一次儿保例行体检时,医生说豆豆有点肋缘外翻,而这是由体内缺维生素D或是缺钙引起的。
●出牙早不表示体内不缺钙
“孩子出生后没多久,我就按医生的嘱咐开始让孩子吃小施尔康,应该不缺维生素D呀……不过,我们家豆豆3个月时就长出两颗小牙,比一般的孩子早出牙两三个月,我当时想是不是自己孕期补钙过量才导致孩子早出牙,我和孩子都没再补钙,过了很长时间,孩子的其他牙齿都陆续长出来时,那两颗小牙还是当初那么大点。不会是缺钙吧?”“孩子出牙早只是说明孩子的牙齿发育较早,并不表示体内不缺钙,相反,出牙早的孩子刚出牙时比其他孩子体内更需要钙。”河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤解释说,佝偻病的早期症状表现为夜惊、盗汗、烦躁,发展到中期会出现枕秃,最后会发展到方颅、肋缘外翻。
●出生3个月后开始补钙
成淑凤说,盗汗,中医上讲“寐则汗出”,意即晚上睡觉时出汗,是一种阴虚的表现,而相对的自汗则是气虚导致的,白天进食、进水后就会出汗,有时不动也会出汗。儿童是纯阳之体,阳气盛,相对来说阴气虚,不过这是生理性的,80%~90%出现盗汗的孩子有缺钙的现象,这样的孩子多是刚睡着时出汗,同时伴有夜惊、哭闹、烦躁、枕秃等症状。一般情况下,宝宝出生3个月后开始补钙,250-300mg/天,吃半个月到1个月,没缺钙症状就不用再补了。当然,鱼肝油也要及时补充,另外,不能忘了晒太阳。
3岁以后的孩子有些会出现阴虚症状,这些孩子不仅刚睡着时出汗,而且一晚上都出汗,这就是病理性的了,表现为舌质嫩红、易口渴、手心脚心热,这时就要用药来调理,平时可以用百合、麦冬熬汤喝,以养阴润肺。
还有一些孩子手术后、发热后期等会出现盗汗现象,这就是中医讲的大病伤阴。还有的孩子出现盗汗与其汗腺分布和发育有关,这就需要治疗原发病了。
●排汗多由四种原因引起
郑州人民医院儿科主任医师刘金权认为:人体的体温靠四种途径来调节,即排便、排尿、排汗、呼吸。有些时候排汗是一种正常的生理反应,对身体是有好处的。排汗多可能由以下四种原因引起:
一、如果孩子大便干、尿黄,孩子肯定有内热,这种内热需要通过排汗来进行调节,这种情况属于正常的生理反应,无需担心。
二、如果孩子在睡觉前吃得多,喝得多,吃完倒头就睡,这时出汗多也是身体的自我调节,属于生理反应。这种情况下应该让孩子尽量玩一个小时再睡觉,可以减少出汗量。
三、当孩子发育过快,身体就有可能缺乏维生素D,这样也会引起排汗多,这时应该适当补充一些维生素D,平时多晒晒太阳,多喝点牛奶,补补钙。
四、如果白天晚上身体都出汗,平时爱感冒,爱咳嗽,一活动就出汗,这样就属于身体比较虚。平时要多让孩子运动,多锻炼。(
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