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让宝宝远离“周一综合征”
作者:医药卫生网
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导读: 现在孩子的学习压力普遍繁重,家长在平时也看得很紧,好不容易周末有两天休息,大多选择放松一下,而周一又面临开学,烦躁、焦虑的反应自然难免……
  皮皮今年6岁,刚刚踏入小学的学堂。开学前,他对学校生活充满了憧憬,拉着父母在文具店买这买那。看到这个情景,父母别提多开心了。

开学后,皮皮的生活比以前忙了很多,每天有八九个小时都在学校度过,作业也多了。父母对他也有了要求,只允许他周末的时候放松一下。可开学还没多久,父母却看到孩子经常愁眉苦脸的,尤其过了周末,到了周一早晨,皮皮总是赖在床上不起,早饭也不好好吃。有几次,皮皮还在学校给父母打电话,说身体不舒服想回家休息,这可让望子成龙的父母着了急。在家人的劝导下,手忙脚乱的他们带着皮皮去了学校的心理咨询处,老师说,孩子患上了由“学校恐怖症”引发的“周一综合征”,这更让他们摸不着头脑了。孩子不是很喜欢上学吗?这和“周一”又有何关系?经过老师的耐心指点,他们才恍然大悟。
  “周一综合征”通常指成人在度过周末的放松、出游后,在周一上班时出现的各种生理、心理上的消极状况,如头晕、疲惫、胸闷、焦虑、健忘等。随着孩子学习压力的增大,“周一综合征”也不可避免地成为了在学生中常见的综合征,表现为身体不适、情绪低落、厌学逃学等,严重的还可能导致厌世、轻生。据天津市精神卫生中心儿童青少年心理科主任孙凌介绍,近年来,前往就诊的“周一综合征”孩子很多,且有逐年增加的趋势。他们中基本都以“学校恐怖症”为主。
  “学校恐怖症”是“元凶”
  孩子中的心理问题,都和家庭因素或学校因素有关,而“学校恐怖症”正是二者综合作用产生的。“学校恐怖症”是孩子“周一综合征”的主要诱因,其症状是对学校、上学产生的各种恐惧表现。据孙凌介绍,“学校恐怖症”多发于以下几种情况的孩子身上:刚上小学的、小升初、初升高毕业班的、面临高考的、成绩不佳的。每一类情况的表现不尽相同。低龄的孩子、身体不适的情况更多些。有的孩子在周一上学前,或假期结束后第一天上学前不爱起床、哭闹、胃疼。有的孩子可以很乖地跟着父母去学校,但一经过学校门前的某个建筑,就会心慌发抖、呕吐不止,这其实都源于他对学校生活的恐惧。尤其是刚入学的孩子,从小和父母在一起生活,即使到了幼儿园,幼教老师也会像对待孩子一样教育他们。而一旦上了一年级,老师对孩子的要求一下子提高了,学校的各项规章制度也比幼儿园时严格许多。孩子在这种环境下每天要在学校生活很久,适应力差的孩子一下子调节不过来。大一点的孩子以厌学为中心的反应居多,打心眼儿里反感上学。在临床中还有这样的案例,有的孩子看上去和平时没什么两样,背着书包按时出门,但其实他并没有去学校,而是逃学“放松”去了。
  “学校恐怖症”的诱发,和孩子本身的性格有一定关系。敏感、内向、承受能力差的孩子更易“患病”。但归根结底,还和来自各方造成的学业压力息息相关。家长往往对孩子期望高、要求高,忽略了孩子本身的承受能力。还有些原因是我们老生常谈的,像家庭矛盾、过分溺爱等,同样也会加剧“学校恐怖症”的症状。在家里没有安全感的孩子,到了学校会感到更加无助。学校方面,骤然变化的生活环境、繁重的作业负担、教师不当的教育方法,都可能令孩子反感。尤其在各类考试过后的周一,孩子们在紧张的考试过后,利用周末松了口气,再到了周一,因为发挥不佳而恐惧上学的不在少数。值得一提的是,并非只有成绩不佳的孩子会恐惧上学,成绩好、能力强的“好学生”也可能患上“学校恐怖症”。这些孩子,因为成绩稳定在前列,在班里往往又是班干部,比其他学生承担着更多的压力和责任。一旦在成绩、同学或老师的评价上受挫,也可能产生类似的心理问题。 (http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立