您所在位置 > 首页 > 育儿宝典
宝宝足疗:7项简易的按摩方
作者:大易网
更多
导读: 所有人体内的器官,在脚上都有它特定的相关反射点,因此通过温柔的脚底按摩,能有效舒缓宝宝身体上的不适感。
  宝宝足疗step by step

  你可曾知道,宝宝的小脚丫对于宝宝身体各部位的健康与否,有哪些重要性?让我们带领你来一同探索宝宝小脚丫的大千世界吧!
  所有人体内的器官,在脚上都有它特定的相关反射点,因此通过温柔的脚底按摩,能有效舒缓宝宝身体上的不适感。
  按摩前的3大须知
  1.手劲宜温柔
  在进行宝宝足底按摩的过程中,由于宝宝的筋膜相当嫩薄,按摩的力道应轻柔,以免宝宝受伤。成人给宝宝做按摩时,都应注意先修剪指甲,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。
  2.涂抹婴儿乳液进行
  涂抹适合宝宝的乳液,有利于加强按摩效果。通常在进行按摩的过程中,适量地涂抹适合宝宝的乳液,可以提高宝宝对按摩的接受度。
  3.寻找合格按摩师
  一位合格的足部按摩师通过轻轻按摩宝宝的双脚,就能够找出是身体哪部位导致宝宝不舒服。
  按摩前的6大准备
  1. 在开始进行按摩前,提醒你要先搓搓自己的双手,使其变得较为温暖。
  2. 将按摩当作是跟宝宝互动的欢乐时光,也要记得满怀爱意地与宝宝对话、聊天。
  3. 在按摩的过程中,你需要一手握住宝宝的脚后跟,另一只手施以温柔的抚触。
  4. 轻压宝宝的足部穴道即可,因为宝宝的触觉是相当敏感的。
  5. 宝宝会因为成人按压脚底而感到脚痒,所以会不自主地抽动或是将脚部抽离,皆属正常现象。
  6. 营造一个温馨、舒适的按摩环境,如果能播放一些柔和的音乐更是完美。 (http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立