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“神秘五月”的长高秘密
作者:大易网
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导读: 古人讲究天人合一。春天,树枝抽条,小草拔节。同样,春天也是青少年长个子的季节,现代医学已经证明了这一点。一年四季中,春季青少年的身高增长最快,尤其是5月,平均达到7.3毫米,被称为“神秘的五月”。
春天长高的秘密
  春天,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素尤其是生长激素分泌增多。春阳,强于冬日。阳光中的红外线波长较短,穿透力强,含有大量的热能,能给人体皮肤均匀地加温,反射性地促使血管扩张,血流加快,将蓄积了一冬的营养全身输布,同样给骺软骨增殖提供了充足的血氧和营养。

  阳光中的紫外线能使人体皮肤中的一种叫做“麦角固醇”的物质变成维生素D,维生素D进入血液,促使胃肠对钙、磷等物质的吸收,给骨细胞的生长提供更多的造骨原料。
  一生有两个快速生长期
  生长激素是下丘脑和垂体轴分泌的一种激素,它在血液里只停留几分钟,随即随血液进入肝脏,在肝脏中,生长激素被转化为生长因子,再进入血液,这时它在血液里可待一整天,直接作用于细胞,促进骨骼、肌肉、脏器的发育。
  人一生中有两个快速生长期:1岁前和青春期。这时人体生长激素分泌旺盛,骺软骨快速骨化成骨,人的个子不断长高,直到20~25岁,骺软骨部分闭合才停止生长。通过X线检查可显示骨骺线消失,这时无论用什么方法都很难使人再增高。要想孩子长高个,就要把握好这两个快速生长期。 (http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立