导读： 一到换季，很多宝宝很容易得感冒而且反复发作，总是病刚好，没过几天就又犯，儿童反复感冒困扰着家长。孩子反复感冒怎么办？有没有预防方法？针对这些家长关心的问题，亲宝小编奉上小儿反复感冒的防治方法，一起来看看吧。
一到换季，很多宝宝很容易得感冒而且反复发作，总是病刚好，没过几天就又犯，儿童反复感冒困扰着家长。孩子反复感冒怎么办？有没有预防方法？针对这些家长关心的问题，亲宝小编奉上小儿反复感冒的防治方法，一起来看看吧。

一、孩子反复感冒诊断标准

婴幼儿呼吸道黏膜发育不成熟，黏液分泌少，不能很好地黏附吸进呼吸道里的细菌、病毒等，再加上纤毛运动能力差，不能及时将黏液排出体外，结果造成呼吸道内的细菌、病毒等越聚越多，导致呼吸道抵抗力较差，这时孩子受凉或食积了，呼吸道内的可致病细菌、病毒等就会迅速繁殖，引发呼吸道感染。呼吸道感染初愈时通常是孩子呼吸道抵抗力最差的时候，稍不注意，孩子就会再次感染，反复感冒。国内儿科界反复呼吸道感染儿童（复感儿）诊断标准是：0～2岁宝宝每年上感7次，下感（包括支气管炎、哮喘和肺炎）3次。3～5岁宝宝每年上感6次，下感2次。

二、怎样预防孩子反复感冒？

（一）预防孩子反复感冒之饮食措施

1、提倡母乳：让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。

2、辅食添加营养均衡：注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，均不偏废；养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。

3、少吃鱼、虾等高蛋白食物：很多家长觉得孩子病刚好、抵抗力差，应该多吃些富含蛋白质的食物，殊不知高蛋白食物较难消化，会导致孩子消化功能减退，导致抵抗力进一步下降，孩子反而更容易患病。

4、吃好早餐：早餐很重要，能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。

5、多饮水，多吃水果蔬菜：注意多饮水，加速排泄，带走体内的毒素；多吃青菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。

（二）预防孩子反复感冒之睡眠质量好

一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量，良好的睡眠质量有助于增强宝宝抵抗力。

（三）预防孩子反复感冒之穿衣原则

1、宝宝衣着随季节变化以及活动出汗情况随时增减。

2、寒冷季节让宝宝多穿衣服，摸上去手脚温暖就行，被盖比成人稍厚就好。

3、气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比你多穿一件就够。

4、宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干；入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗，是防止宝宝受凉的重要措施。

（四）预防孩子反复感冒之多锻炼多运动

1、父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。

2、宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。

（五）预防孩子反复感冒之开窗通风避免交叉感染

1、保证空气新鲜，儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利，避免宝宝被动吸烟。

2、在冬春季或传染病流行季节，尽量不要带宝宝去公共场所，以免染上疾病。如果家里有人感冒了，应减少病人与宝宝接触，室内用醋蒸熏，进行空气消毒。如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。

（六）预防孩子反复感冒之积极治疗呼吸道疾病

患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立