导读： 近来天气多变，如果突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，我们该怎么办呢？专家表示，如果急于吃感冒药，可就大错特错了，但不吃药不代表置之不理。
　　物理疗法可缓解感冒症状
　　朝阳医院药事部主管药师张征表示，普通感冒的症状如果不严重，没必要吃药，可以通过物理疗法或食疗来缓解。

　　鼻干咽干：感冒时，干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。
　　咽痛：先将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。
　　打喷嚏、流眼泪：这多属于过敏症状，虽然马来酸氯苯那敏和苯海拉明等抗组胺药可以缓解它们，但这类药物会引起打瞌睡、嗜睡等副作用，白天工作，尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒药。 (http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立