主要症状：口渴（饮水次数增多，淡双唇仍显干裂）、咽喉红肿疼痛、舌尖边红、苔薄白微黄、咳嗽不爽（有异物感）、痰黄稠或咳黄痰。

1.梨+冰糖+川贝

特点：香甜可口，宝宝容易接受。

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

特点：食材易得，做法简单，但是口感较差。

做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.绿豆茶

特点：绿豆煮透会有沉淀物，调食可根据宝宝的喜好。

做法：绿豆30g捣烂、绿茶3g用纱布包住，加水适量，一起煮至半碗，去茶叶包，加少许糖，给宝宝喝。

4.梨粥

特点：平和温补，可作为宝宝正餐。

做法：鸭梨3个切碎，加水煮半小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

5.二汁饮

做法：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

6.葱白梨汁

做法：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

7.丝瓜蜂蜜水

做法：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热服。

8.还可根据地方特产食用

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 (http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立