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幼儿期营养食谱
2款简单易做的宝宝健康菜
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宝宝的营养牵扯着每个妈妈的心,孩子怎样吃才有营养,怎样吃才健康?今天,亲宝介绍两道食谱,妈妈做起来既简单,宝宝吃起来又有胃口,有营养。
蜜胡萝卜
◆材料◆胡萝卜200克、蜜糖50克。
◆调料◆香油适量。
做法:
[1]胡萝卜去皮,洗净,切段。
[2]锅中放入适量的水煮沸后,放入胡萝卜煮15分钟至熟软,捞起沥水,备用。
[3]将胡萝卜加入蜜糖、香油拌匀即可。(
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) 编辑:刘建立
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