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幼儿期营养食谱
十种食物帮助宝宝抵御疾病
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很多妈妈都在说:"宝宝怎么又生病了?","要买哪种食品给宝宝补钙呢",其实药补不如食补,更何况在没有生病的情况下,用食物来调理身体、增加营养,将会对宝宝身体发育起到不可忽视的作用。亲宝专家告诉我们十种食物。
苦瓜
苦瓜中含有一种活性蛋白质,能激发人体免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活力,从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火,夏季经常吃些苦瓜,有助于宝贝消除暑热,或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。(
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) 编辑:刘建立
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