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幼儿期营养食谱
公英地丁绿豆汤
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蒲公英清热解毒,紫花地丁也是清热解毒的常用药,还具有凉血作用。两味同用是中医治疗疔疮的要方“一味消毒饮”中的主要成分。绿豆清热凉血消肿,可解多种中毒。因此,此汤具有清热解毒、凉血消肿的功效。可用于小儿的一切疖肿恶疮,尤其适于初起未溃时。
原料:
蒲公英30克,紫花地丁30克,绿豆60克。
制作:
将蒲公英、紫花地丁洗净,切碎,入沙锅加水煎熬,去渣取汁1约大碗,再放铁锅中同绿豆同炖成汤即成。
特点:
此汤凉饮,清凉可口,止渴去暑。 (
http://www.yywsb.com
) 编辑:刘建立
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