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促进脑发育的美味鱼羹
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导读:
芙蓉鱼羹-促进儿童的脑发育
  原料:蛋清2份,去刺鱼肉(鱼中段)一份,佐料少许,核桃碎末少许.
  做法
  1.蛋清打成糊,加入少许盐.
  2.鱼肉去刺,做成泥倒入蛋清中加水上蒸锅蒸20分钟.
  3.将小核桃肉用刀背碾碎淋在蛋清上即可.
  特别留意:核桃末一定要在上桌前添加--味美得超乎想象!
  提示:鲜鱼富含不饱和脂肪、优质蛋白质和多种氨基酸可促进宝宝的脑发育,还可用于身体瘦弱儿童的调理。(http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立