您所在位置 > 首页 > 幼儿期营养食谱
DIY冷饮让BB一夏清凉
作者:河南省医学科学普及学会
更多
导读: 夏日酷热,小宝宝也抵不住夏季的火热,出汗、起痱子都是小宝宝伤不起的。所以,妈咪要花点心思,给宝宝DIY一些小冷饮,给宝宝祛暑,让宝宝舒舒服服过一夏哦。亲宝小编就给大家推荐几款既简单宝宝又喜欢吃的小冷饮,妈咪们一起来学习下吧~
  自制冷饮 清凉一夏

  夏日炎炎,孩子特别爱吃冷饮,但是市面上的冷饮总叫人有些不放心。那么,我们就自己动手做吧,拉上宝贝一起,更是其乐无穷呢!

  【西瓜沙冰】

  材料:西瓜(最好选用无籽西瓜)、蜂蜜或炼乳适量

  做法一:

  1. 西瓜取瓤,放在搅拌机中,打成西瓜汁。

  2. 用漏网过滤掉西瓜籽。过滤时可用勺子压挤西瓜泥,方便取汁。

  3. 将过滤好的西瓜汁放入保鲜盒,入冰箱冰冻,每隔2小时取出搅拌一次,容器边会有冰渣出现,待所有的西瓜汁都冻成冰渣状,用勺子搅拌均匀,西瓜沙冰就做好了,吃时淋上适量蜂蜜或炼乳即可。

  做法二:

  1. 西瓜取瓤去籽,切小块,直接入冰箱冷冻4小时以上。

  2. 取出西瓜冰,放入搅拌机,打碎成沙冰,淋上少许炼乳或蜂蜜即可。

  宝贝参与步骤:

  ★ 西瓜取瓤,去籽。

  ★ 吃时按个人口味淋上蜂蜜或炼乳。

  【红豆奶香棒冰】

  材料:牛奶220毫升、淡奶油100毫升、白糖30克、玉米淀粉20克、红豆50克

  做法:

  1. 红豆提前一天用温水泡发,上蒸锅蒸熟。

  2. 玉米淀粉中加入15毫升水搅匀备用。

  3. 牛奶倒入容器,加入白糖,开小火慢煮,边煮边搅拌。待牛奶煮至冒泡,加入淡奶油,再加入适量蒸熟的红豆和玉米淀粉水,继续煮至冒泡、稍显浓稠时关火。

  4. 待牛奶红豆水冷却后,装入模具中,入冰箱冰冻过夜,吃前放在常温下3分钟或用热毛巾捂一下即可轻松脱模。

  宝贝参与步骤:

  ★ 搅拌玉米淀粉水。

  ★ 将牛奶红豆水倒入模具。(http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立