怀孕两个月，对于初次怀孕的孕妈咪来说是个不小的挑战，因为此时孕妈咪的身体和情绪都发生了很大的改变。为了母体和胎儿的健康，在饮食和生活方面，孕妈咪要格外注意，下面，小编就为大家介绍怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项1
　　怀孕两个月孕妈不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项2
　　孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项3
　　怀孕两个月孕妈切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项4
　　怀孕两个月短途外出时，孕妈应尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项5
　　烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项6
　　站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项7
　　这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项8
　　描眉、口红、粉底、指甲油这些怀孕期间最好别做，再好的化妆品都含有铅等有害物质。但一些洗面、护肤、防晒等基本皮肤护理还是可以做的，但要注意选择对皮肤刺激小的、天然的，不然孕期皮肤脆弱，很容易过敏。现在有孕妇专用护肤品牌，最好是使用一下大品牌的，有一定的信誉保障的。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项9
　　怀孕两个月孕妈应远离噪音，噪音环境从一开始对于胎儿发育就有影响，可以导致孕妇心情烦躁，由此对胎儿产生不良刺激。一般认为高于75分贝就不好，住宅处的噪音应该白天不能超过50分贝夜间应低于35分贝。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的饮食禁忌事项
　　怀孕两个月，以下食物孕妈不要多吃：
　　1.山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。
　　2.土豆：孕妈妈少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。
　　3.薯片：含有较高油脂和盐分，易诱发妊娠高血压。
　　4.桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。
　　怀孕两个月孕妈不可不知的生活小细节
　　1.不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等。
　　2.不要到繁华的街道去散步。
　　3.不要用有机溶剂去污和洗手。
　　4.不要去染发及烫发。
　　5.要避免与患病毒感染的病人接触，如风疹、水痘、单纯疱疹等。
　　6.不吃松花蛋、爆米花及工业废水废物污染的鱼虾。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立