导读： 准妈妈们要注意，喜欢吃鱼是好事，可以让胎儿更健康。但是孕期有些鱼可吃不得！下面跟亲宝小编一起看看孕期饮食备注，孕妇不能吃的7种鱼吧！

　　1、汞含量高的鱼类
　　鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。
　　如果孕妇已经吃了上述四种鱼，现在也大可不必惊慌，因为吃这些鱼的危害在于汞的长期积累，偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。要保护未出世的宝宝的健康，孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。
　　2、带寄生虫的鱼
　　鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
　　3、咸鱼
　　咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立