导读: 孕期准妈妈要注意辐射问题,辐射对宝宝有伤害。下面亲宝小编就来为准妈妈们介绍5款防辐射美食吧,为你撑起一道天然屏障哦!
孕妇防辐射食谱一:小油菜面饼
防辐射能量:★★★★★
原料:小油菜、卤猪肉、甜面酱、葱花、香菜、盐、白糖、酱油
制作方法:
1、将小油菜焯熟,捞出沥水;
2、待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香,再放入盐、白糖、酱油和清水,汤汁黏稠后,淋在油菜上即成。
3、再将发面饼横向剖开,把剁碎的卤猪肉加入葱花和香菜碎拌匀后,放入剖开的圆烙饼中。
小提示:小油菜还具有抗辐射的功能,从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用。(
http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立