导读： 很多准妈妈妈妈会这样认为，自己吃得越好，宝宝就越健康。其实不然，一旦孕妇的体重超重，可能会难产，也不利于自己产后恢复。亲宝小编来说说这孕期如何控制体重吧！

　　一、孕早期就应开始控制体重
　　准妈妈在妊娠期间吃得越多、体重越重越好，这是一种错误的认识。临床发现，很多准妈妈在孕期有个误区，认为吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己处于一个高热量的饮食摄入，孕期的体重增加过多。
　　孕期体重一旦增加超过了25公斤，就会有难产的倾向。如果在孕期能够很好地控制体重，使脂肪不过多地堆积，产后恢复体形就会容易得多，而且很可能恢复到比产前还要苗条的水平。因此孕妇一定要严格控制孕期体重，保持或者恢复体形，不要等到产后才开始考虑。
　　二、肥胖孕妇妊娠危险多
　　一般来说，肥胖孕妇比一般孕妇患产科并发症的几率明显要高，例如妊娠高血压，临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发展为子痫，给孕妇及胎儿造成严重危害。
　　此外，肥胖孕妇还可能并发糖尿病、静脉炎和肾炎等，不仅孕期并发症较多，而且难产和产后出血的情况也比较多。
　　因为身体脂肪蓄积，产道阻力增大，自然分娩时造成组织弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。
　　肥胖孕妇选择剖宫产，由于腹壁脂肪充盈，手术视野往往暴露不充分、胎儿取出困难。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立