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新妈妈产后肚子疼如何缓解?
作者:佚名
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  Q:生完宝宝第二天,感觉有时候子宫一阵阵收缩,肚子很疼,不知道要不要紧,有什么缓解的方法? ——jojo.衡阳

  A:你这种情况是产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1—2日出现,持续2—3日后自然消

  失,多见于经产妇、多产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩,因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位;山楂加糖或姜汁加米酒煎服;按摩下腹等方法都能缓解疼痛。如果腹痛伴有出血增多,就要看医生了。

  恶露多久能干净

  Q:宝宝已经20天了,我的恶露还没有干净,虽然量不是太大,但是有一种腥臭味,不知道要不要紧? ——丁娜.郑州

  A:正常情况下,恶露分为三个阶段。第一阶段:产后3—7天的恶露为血性恶露。颜色鲜红,量比较多。第二阶段:产后1—2周为浆液性恶露。内含少量血液,颜色粉红。第三阶段:产后2—4周左右为白色恶露,白色或淡黄色,量更少,不再有血液,一般持续3周左右停止。恶露反映了子宫的恢复程度,通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。正常情况下,恶露带有血腥味,但不臭,量不超过月经量,约半个月到20天后仍有血性恶露的话,应该找医生检查一下。

  快速退奶

  Q:宝宝8个月了,我要上班了,打算给他断奶,可我的奶水还是很多,请问有什么好办法能够快一点退奶? ——方小冰.湖州

  A:乳汁少的妇女,只要逐渐减少哺乳次数,乳汁分泌自会渐渐减少而停止。对于乳汁多的乳母需退乳者,常需借助药物,如溴隐停、雌激素、雄激素等。也可用中药麦芽、神曲等煎服,芒硝外敷等。中药回奶的效果缓慢,一般需辅助用于其他回奶方法。对于已有大量乳汁分泌者,目前尚无立竿见影的回奶方法,因为药物起效都需要一定的时间。绝大多数的产妇在回奶的头几天都会感到奶胀,但回奶时是不可以挤奶的,因为挤奶会促进乳汁的分泌,因而减弱甚至抵消回奶药物的效果。另外,在饮食方面要适当控制汤类饮食,减少乳汁的分泌,并束紧双乳。 


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