孩子总会碰到这样或那样的事，使自己认为自卑。
　　例如，被老师批驳了，自己穿的衣服没有小伙伴的好看，上台表演时涌现了过错……每碰到这种情形，家长都心中暗暗焦虑。这种自卑心理，会不会在孩子心理上造成暗影，会不会影响到他学习的积极性甚至伴随他一生呢？实在，为孩子扫除心中自卑的暗影，您完全可以帮他做到！
　　转变形象法
　　心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势进手，便可转变他们的心态。对有自卑心理的孩子，应特殊留意教导他们转变自己的形象：穿着整洁慷慨的服装，讲话爽直，走路昂首阔步等。
　　语言暗示法
　　积极的语言能使人发生积极的情绪，转变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪慧”，“你必定行”之类的语言为孩子打气，或是在此根本上，让孩子依据自己的实际情形，天天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地往上学。
　　预演胜利法
　　每当孩子碰到艰难，不敢接受寻衅时，就请求他先在头脑中想像完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于增援孩子战胜恐怖心理，高兴地接受富有寻衅性的任务，具有吹糠见米的后果。
　　发挥优点法
　　“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优点和上风，同时，也有自己的短处和劣势。假如用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的优点，就是有残疾的人也能布满信心，享受胜利的快乐。因此，肃清孩子的自卑心理，要善于发现他们的优点和上风，并为他们供给发挥优点的机遇和条件，这也是增援孩子战胜自卑心理的要害。
　　储蓄胜利法
　　自信是胜利的保证，自信也是树立在胜利的经验之上的，科学家研讨表明，每一次胜利，人的大脑便有一种描述的痕迹。当人重新忆起往日的胜利模式时，又可重新获得胜利的喜悦。在肃清孩子自卑心理时，为了能让他生涯在胜利的体验之中，行之有效的办法就是指导他树立胜利档案，将每一次哪怕是非常小的胜利与进步都记载下来，积少成多，每隔一段时光就拿出来看看，经常重温胜利的心境，这样能使他信心百倍地往战胜艰难。
　　洗刷暗影法
　　失败的暗影是发生自卑的温床。有自卑心理的孩子碰到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的暗影是战胜自卑、坚持自信的重要手腕。洗刷失败暗影的办法很多，较为常见的有两种：一是家长要增援孩子将失败当作学习的机遇，认真剖析失败的原因，从失败中学习和汲取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要增援孩子有意将那些不高兴的、痛楚的事彻底地忘记，或是用胜利的阅历往抵消逝败的暗影。
　　逆向相比法
　　没有相比就没有辨别，要熟习自己就得拿别人来做相比。我们通常不倡导逆向相比，即用自己的优点往比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用选择别人的短处作为相比的对象，对于肃清自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的后果。
　　降落寻求法
　　一位哲人说过：“寻求越高，才干的发挥就越充分。”对于落后孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子恰当降落寻求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一个学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有胜利感，可以更快地进步。

(http://www.yywsb.com) 编辑：张金玲