主持人:怎么样才能让宝宝独立入睡呢?
刘春阳:这也是一直争议比较大的问题,什么时候独睡好,因为这个既要有一个独立的自理能力,另外对孩子心理发育还好。过去有一段时间,新生儿时期就跟家长分房睡,那个肯定最容易独立入睡的,最容易自己睡的,但是这种实际对孩子的心理发育不是那么好,孩子在很小的时候,婴儿期、幼儿期,是需要家长很安全的环境,来给他非常安全的环境感受,这样对孩子的心理发展是有好处的。有些孩子,比方小时候开始分房睡,到两三岁以后绝对不再自己睡了,比如看紧张电影、电视,夜里就会想像他的房间了面有什么大灰狼,另外有的人哄孩子的时候就吓唬孩子,你再不听话大灰狼来了,但是现在科学养育方式不允许吓唬孩子,睡眠的时候一旦房间黑暗下来,因为老开灯对孩子睡眠不好,所以就要关灯睡眠,孩子就会想像有什么大灰狼,他就很害怕,就会不停的跑到父母房间。所以独立入睡应该是长期的过程,在很小的时候给孩子足够的关爱、足够的安慰、足够的安全感,到两岁的时候逐渐逐渐能够分离出来自己独立睡了,所以现在一般两岁、三岁独立睡都是可以的。
(http://www.yywsb.com) 编辑:梁如意