Q:我家宝宝现在1岁9个月,他睡觉时,特别是白天午睡时,手脚经常不自觉地抖动一下,好像是受到什么惊吓似的,抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时,睡熟后就没有了。请问这是什么原因?
小燕
A:有的孩子在睡眠期间,有一部分脑细胞处在休眠状态,另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时,若出现灯光变换或声响,都可能导致孩子出现手脚不自主地抖动,也有的孩子在没有光线或声音刺激的情况下,出现手指、眼睑、脚趾不规则地抖动,一般持续时间都很短,在进入深度睡眠期后,这种现象就会消失。有的青少年甚至成年人也会在浅睡眠期出现手脚、肘腕抖动现象,这是一种正常的睡眠生理现象,医学名词叫“睡眠肌阵挛”。如果孩子没有其他症状,只是在睡
眠初期偶有抖动,这不是病态,不需要治疗。
答疑专家:张熙穆 全科医生 副主任医师