网友:我女儿现在19个月,到目前才出了十颗牙,会不会缺钙?
周继红:孩子跟孩子的差别不一样,孩子最早出牙是4到10个月出第一对牙。最晚是一岁半以后他的牙全部长齐。这是有差别的。不一定这时候孩子全都长出来就是对的。缺钙的表现不光是跟牙齿有关。比如说便秘、反复的呼吸道感染,有鸡胸,有O型腿,比如说哭闹,经常出汗,大一点的孩子出现孩子说腿疼,综合起来来说。光说长了几颗牙就缺钙,这不好确定。有的孩子可能出牙就晚,10个月开始出,到现在长四五颗牙也可以了。我觉得其实零到三岁喂养最主要是饮食的平衡和饮食习惯的培养。再一个注意,我们所摄入的微量元素与疾病之间的关系。比如说钙质跟呼吸道感染和免疫力都是有关的。缺锌、缺铁跟食欲和免疫力也有关。很多缺锌、缺铁的孩子也有反复的呼吸道感染或者是疾病。我觉得这是很重要的。还有一个是缺锌引起他胃肠道的比如说胃炎、肠道不好。要从症状了解跟他生长发育的关系,注意到这些元素的摄入,第一个是摄入的量。还要在每一个阶段做到他相应缺乏量的补充,这样才会使孩子健康的成长。
我觉得零到三岁的孩子最主要还是妈妈对这方面,在生孩子之前对这些的学习,现在有很多机构,都有孕前的课堂,包括生后,零到三岁的专门针对的父母课堂,都会为家长提供掌握这些知识的机会。对孩子的保健,孩子的健康现在不光是喂养,要有一个健康管理的概念。比如说整体的从健商、情商、智商、能商。能力的训练,情感、智力的统一,再加上饮食的喂养还有习惯的掌握,才可以让孩子全面的真正的健康。身心各方面的健康。还有保健方面的体检。有几个主要的是从六个月给孩子查血色素,因为孩子的铁六个月以前是由妈妈怀孕期储存的铁给孩子提供的。六个月以后所吃的母乳都不含铁,六个月以后一定要给孩子查铁,血红蛋白,要知道他是不是缺乏了,然后给予补充。从辅食上就给予调整。六个月和一岁的时候,给孩子做一个整体的测试,比如说他的体格发育,他的听力、视力、智力做一个全面的评估,一岁以后每年至少做一次全面体检。这样的话,才可以为孩子的健康保驾护航。