准备：毽子
 

过程：家长和孩子共同踢毽子。
 

（1）单脚踢：用脚的内侧踢。
 

（2）双脚踢：双脚用内侧踢。
 

（3）拐脚踢：左脚用外侧，右脚用内侧踢。
 

（4）倒踢：右脚在左大腿后踢，左脚踏一步。
 

（5）脚尖踢或发毽：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。此法可做发毽子用。
 

提示：以上玩法可两人计分，以分数多为胜。也可双方交替踢毽子，人数不限。