动作名称：拉大锯

　　适宜年龄：1——3岁

　　动作方法：妈妈宝宝面对面，张开腿靠近坐，妈妈宝宝互相手拉手，先后一躺一坐，随着宝宝的能力尽量前屈大一些。

　　练习方法：每天睡觉前作为好，每次做3---5分钟。

　　这个游戏可以锻炼妈妈宝宝的前庭器官，以及位置感觉、腰腹力量、腕关节的灵活性和握力。

　　注意问题：一边做一边和宝宝念“拉大锯”的童谣，宝宝会非常乐意。如果他太调皮，不能老老实实坐着，就先把他的腿压在妈妈腿下，过一会儿完全进入“游戏”状态再做适当调整。