主持人：近期随着气温的不断升高，各种呼吸系统疾病也困扰着小宝宝，您认为宝宝在夏天的感冒发烧与其他季节有什么不同吗？有什么需要额外注意的？

　　李松：不同的季节，疾病本身没有什么区别，因为所有的感冒都是因为护理不当，使小孩的抵抗力下降了。再加上周围环境本来存在一些病毒、细菌，小孩抵抗力一弱，就发病了。不管是冬天还是夏天都是这样。夏天会造成小孩抵抗力下降的原因，一个是环境温度太热。环境温度太热，小孩睡眠不好，会造成抵抗力下降。而且环境温度热了以后，小孩吃饭不好，也会造成抵抗力下降。同时环境温度温差大，也会造成小孩抵抗力下降。夏天的特殊性造成了夏天特有的抵抗力下降的原因，所以小孩就会感冒。

　　第二，夏天的时候，一感冒就会发烧，发烧后我们可以用两种办法，一种是用药物降温，一种是物理降温。物理降温是散热，夏天环境温度高，孩子没有办法散热。家长有一些错误概念，认为发烧的小孩不能着凉，于是不开窗户，不开空调，还给孩子多穿两件衣服。这是错误的，要想物理降温，就要让小孩因为疾病以后产生的热赶快散出去，而要想散出去，周围的环境温度就要低一些。周围环境温度低的办法一个是少穿衣服，他穿的衣服应该比平常少，而不是比平常多。另一个是周围室温要降低，而不是身处高室温。可以用一些温水，酒精来擦孩子身体，这些东西擦到身上以后，很快就会挥发，一挥发就会带走很多热量，能够得以散热。所有的措施，包括脱衣服、通风、开空调降室温以及洗澡用酒精，都是为了帮助孩子散热。大家千万不要采取相反的办法，想办法保温，这就起不到物理降温的效果了。夏天因为周围环境温度热，物理降温更不容易达到。这是小孩容易出现发烧、惊厥的重要原因。因为发烧的早期，孩子病了，为了对抗病毒，肌体要产热。产热以后，温度上升了，病毒就不容易生存了，所以是造成致使病毒处于不良环境的自我保护能力。但是这种自我保护能力，如果体温高对病毒不利，对小孩也不利。小孩会难受、烦燥、哭闹。体温太高的时候小孩会抽风。所以小孩病了以后，发烧对于疾病的治愈不是坏事，而是好事。所以家长不要太着急。小孩一发烧，家长恨不得一天三趟跑医院。我对家长说你没有必要跑医院，你到医院该开的药都开了，该吃的药都吃了。无非是来了以后，特别高的烧给你打一针退烧针。打一针和吃一次药都差不多，都是只管用三四个小时，三四个小时以后他该烧照样又烧了。区别只是打一针十分钟就退烧了，吃一次药三十分钟才退烧。只差二十分钟。有这二十分钟，你从家里跑到这里来的时间就够了。

　　主持人：您刚才说的物理降温的散热，如果孩子手脚冰凉的话，是不是要保暖？

　　李松：为了升高体温，他产热要多，散热要少。所以他周围的毛细血管要收缩，收缩以后手脚冰凉，手脚冰凉，体温一会儿就上升了，这是在体温上升的过程中出现的手脚冰凉。真正体温上升到39度时，手脚就开始热了，浑身就烫了。成人也是，成人在一开始发烧的时候，也觉得特别冷，甚至有的会有寒战。这种哆嗦、肌肉的震颤就是大量的产热，使得体温很快就上升。

　　主持人：在最开始觉得冷的时候可以做物理降温吗？

　　李松：这个时候物理降温没有用。他的体温还没有上来，还没有到头。等体温上到了一定高度后，他的血管就扩张了，小孩会觉得特别热、特别难受。就想喝一点凉水，不想穿衣服。这个时候家长为了刚开始心理上的安慰，可以给孩子盖一个被子。等小孩体温上来了，小孩觉得热的时候，一定要把被子去掉。要给孩子散热，这个时候你再捂着的话，他的体温上不来。所以有的家长使劲给孩子吃药，但是不给孩子脱衣服，导致热量散不出去。他认为 捂着出汗就好了，其实出汗不是目的，退热是目的，退热的过程中肯定要出汗的。所以父母不能为了出汗而使劲给他穿衣服。为了让他退热，应该让他散热，而不是为了让他出汗。这是家长老转不过来的弯。

　　如果这个小孩烧得严重，家长实在着急了，我跟家长说，让小孩泡到一盆水里去，但是水温不能太高。大人去洗温泉时，本来体温不高，泡在40度的温泉里面，体温一下就上升了。小孩39度了，要想把他退到37度，总得给他泡在36度的水里才行。小孩一泡进去，水温变成37度，小孩的体温也就从39度下降到37度。说来说去，不管用水泡也好，放在低室温里面也好，都是为了让他散热。把他热量散出去，他的体温自然就下降了。所以一开始出现手脚发凉，大家也不要怕他冻着了，给他穿衣服只是一个心理上的安慰。