蜂蜜治疗花粉过敏

　　宝宝遗传他爸爸，一直有花粉过敏症。不过对付这个我婆婆有自己的秘诀——蜂蜜。我老公小时候就是这么治的。每天用蜂蜜冲水喝，一勺蜂蜜对一杯水。需要长时间坚持喝。我也上网查过，有一定的科学根据，因为蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。它就可以暂缓过敏症发生。我的孩子4岁了，到现在还没有出现过过敏，我觉得是蜂蜜起的作用。

　　中医“三保”原则

　　因为孩子一到春天就会过敏，总是咳嗽，所以带他去看中医。大夫告诉我的“三保”原则，我觉得效果不错，所以推荐给大家。一、保养。春天容易干燥，所以多给孩子吃点滋润的食物，不如杏仁、百合、芝麻、麦冬、水梨、银耳、萝卜等。二、保暖。孩子早上起床时容易鼻塞，可在他起床前先在被窝里多加件衣物，起床前或起床后喝杯热开水，带他出去时最好戴口罩，预防冷空气直接进入鼻腔，更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。三、保护。避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息，易引起食道逆流诱发气喘。避免进补或食用火锅，均属摄入高热量食物，可能增加体内发炎物质，一旦出现过敏反应时易产生较严重的症状。

　　哮喘食疗小药方：给宝宝经常准备的“小药方”，好吃又好用。

　　冰糖蜜西瓜

　　材料：西瓜1个(约500克左右)，蜂蜜50克，冰糖50克。

　　制作：将西瓜洗净，切下蒂部(约10cm)作盖，用汤匙挖去少量瓜瓤。将冰糖略砸碎，与蜂蜜同装入西瓜内，加盖，置大碗内，隔水蒸1小时后取出。

　　服法：吃瓜内糖水，一天1只，连吃7天。

　　注：用香瓜代替西瓜也可，制作方法同。冬天也可用冬瓜，将冬瓜瓤籽掏除干净。制作及服法同上，效果基本相同。

　来源：三九健康社区