一、口吃病：“弄假成真”
人类自从使用语言起，就存在着口吃的现象，也可以说口吃是社会的现象之一。一提起结巴，人们都知道指的是什么，但人们并不了解口吃的本质和发展规律，因为口吃规律和其它事物恰恰相反，人们用常规克服口吃，往往适得其反，日渐陷入口吃苦海而难以自拨，所以至今仍有许多人错误的认为口吃是不治之症。
口吃俗称“结巴嘴”、医学上简称为“语阻”。它不是生理上的病变，而是心理一时紧张和后天不良习惯的养成。用药物和手术等方法是不能治好口吃的。
因为口吃患者大多数都是幼年好奇，模仿别人而得，有的是受外界刺激而偶然发生。一般患有口吃的人，表现在口吃时有很大的自我意识，说话特别注意。结果越注意越口吃，越口吃心情越紧张，于是就感到说话时呼吸急促好象气堵住一样，第一个字难发等紊乱现象。
口吃实际是心理作用，是自我认知的错误。认知是指自己本身就没有口吃毛病、由于先前偶然性的语言失误、没有正确对待，产生病态心理。在说话前，想起自己以前的失败，消极暗示自己说话又要结巴了，被别人笑话了，结果造成精神压力，说话时急于想把所有话一下子说出来，结果越急越说不出，又进一步强化了口吃。
但口吃患者并不是一天到晚说话都口吃，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境对象不同而定。一个人自言自语及心情愉快，说话不口吃或极少口吃。在关健时候最想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对口吃产生害怕、恐惧等心理意识。再加上爱面子难为情等思想，使之陷入了口吃的痛苦深渊中而不能自拔。
有一位美术学院的学生，因有病耽误了在课堂上人体素描的机会，需要补上人体素描，老师要他出去选一个，可是摸特儿哪里去找呢？百无聊赖之际，他来到了大街上，突然他看到一位漂亮的姑娘，身材棒极了，他高兴得要跳起来，可是他心里想，这是不可能成功的——谁会接受一个陌生人的邀请呢？（消极暗示）但是除此之外，别无办法，他只好羞怯的人走上前去。精神紧张、脸红气粗、嗫嗫嚅嚅，好容易稳定了情绪，想讲明意图时，姑娘吓得转身欲逃。而他呢？差一点被巡警当作流氓抓起来。
他悻悻地回到学校，把这一情况告䜣了老师，老师听后对他说：“你一定要想自己不笨，脑子里清楚地浮现你邀请成功，对方答应你的情景，不要紧张。”于是，他又走到街上，看中一女子，这回他挺起胸堂，面带微笑的走到对方面前，不急不慢的说：“我是美术学院的学生，这是我的学生证，有件事情想请你帮忙……”而姑娘呢？见他坦率正直，落落大方，于是就详细询问了情况，并且愉快的答应了他的要求。试想，如果那位学生始终这么羞怯，紧张地语无伦次，那他又怎能成功地邀请到模特儿呢？
在我们平时的生活中，也有许多人会对自己做出不利的推想，结果就真的把自己置于不利的境地。在说话前，你是否常在心中对自己说：“可能不行吧，万一说话结巴怎么办，结果可能还没去说，你就没有信心了，事情十有八九就会朝着你设想的不利方向发展。
许多人都有这样的体会：在交谈前如果满脑子装着失败的念头，那这一次交谈就必然失败。如果在交谈前，具有坚定成功的信念，那么交谈就会顺利的出乎意料。
这里就谈到一个人的意识问题，每个人都有意识，分为表意识、潜意识和超意识。表意识是控制人的感官，语言行为等等。而潜意识是会在潜移默化中影响表意识。超意识则是所谓的灵感，说话结巴是表意识的一种反应。受潜意识的影响，那么潜意识是怎么影响表意识的呢？就是由于长期的认知错误，使自己的心理感知与现实产生落差，产生错误，这种落差错误不断的长期的输入你的潜意识，而潜意识就象一台接收机，不断的接受了这样的负面信息，恰好潜意识有个规律，就是不管它接受的信息，是正面的或是负面的，只要是不断的加强，终究会成为事实。结果就真的“弄假成真”了，真的结巴了，真的出丑了。
随着年龄的增长，又增加了许多失败的经历，再加上周围人好心善意的提醒，从此害怕与别人交流，而长期封闭，性格内向，导致产生自卑心理，在思想上产生了对语言恐惧敏感意识，这种意识又加重了自恐心理，后来波及生活的各个方面。最终导致口吃的恶性循环，使子虚乌有的东西变成事实。
二、潜意识：“借假俢真”
“宇宙有一些神奇的定律，其中最神奇的就是“相信定律”。因为人的潜意识分不清楚事情的真与假，只要通过你不断重复的想象，你只要相信它，终究会成为事实。
有些人不了解口吃的本质，不相信口吃能治好，于是就用什么难懂的理论来解释，而且还要越深奥，越难明白才能听入耳（才相信）。 所谓潜意识“借假修真”，其实十分简单：有和没有都是一样，改变错误认知，跳出口吃圈子，掌握说话技能，训练口才。
成功不仅靠意志，成功更要靠改变潜意识。我们每一个人从小到大，任何的学习和技能的掌握，都是运用重复不断地输入潜意识而产生效果的。中国有句古语“重复为学习之母”。
西方人的哲学，讲述一个人的成就决定于他的思想和幻想能力。例如：当我幻想成为一个百万富翁的时候，我便会成为一个百万富翁，决不会成为一个千万或亿万富翁。因为我的能力，仅止于一百万的幻想罢了。当然幻想之外，一定要配合努力行动才行。
秦朝末年的项羽，在年轻的时候和叔父项梁周游地方，碰上了秦始皇出游的队伍，堂皇威风，令这个青年神往起来，不禁向叔父项梁冲口而出“彼可取而代之”。而在另外一个地方，年轻时的刘邦，也说了一句感叹的话“大丈夫该当如此”。
这两位历史人物，在年轻贫穷的时候，虽然身无长物，但是却有这么大的志向。在他们说话的时候，完全是凭直觉将心理的感想说出来，没有经过大脑的思考。这种驱使他们说话的能力，便是内在潜意识。这一切实际是一个极具自知自信特质人的心灵反映。
口吃的矫正，关健是改变口吃患者的负面潜意识。因为一次次挫折，使患者大脑深处口吃意念日渐加深，只有消除了这些心理障碍，输入正面的潜意识，运用说话技能，最底限度减少口吃现象，形成良性循环，最终走出口吃的困境。
怎样塑造全新的自我意象呢？首先，通过对口吃病分析研究，对口吃的成因有了本质的认识，转变了对待对口吃的错误态度，找出了和正常人之间的差别，再重新评价自己的口语能力：我的语言表达能力是正常的、健康的，我的口才不比别人差。
在这个健康心态基础上，学习掌握一套完整的说话技能，训练口才，大胆的运用到生活中去。说话时，不要事先考虑你想说什么，张开嘴说出来就行，不做任何准备，想说就说，毫不犹豫。
第一次成功的经验，又能提高你下次成功的机会，形成一次次良性循环，如果你想説的好，你就会说好。久而久之，根据条件反射原理，这个新定势就会巩固下来，你的口语表达能力，演讲能力就会产生飞跃。思想带出来的力量是何等的巨大。你怎样想，你就会成为怎样的人。
想象的心理暗示作用和内心塑造功能效果是十分明显的。很多宗教或各家各派修炼方法中，都有“暝想”的内容——处于放松状态，充分发挥想像，进行积极暗示。
有一位生来就是驼背的波斯王子，在他12岁的生日那天，父王答应送他一件他希望得到的礼物，出乎意料的是，王子要一件自己的雕相，而那雕相必須有一个完美的躯体挺拨而美好。 雕象做好后，就放在宫廷的花园里，每天早晨起床后和晩上睡觉前，他都要跑到自己的雕象前伫立一会，并且自己对自己说：“这就是你，王子。这就是你长大后的样子，挻拨的身躯，英俊的面庞”。就这样，石雕的图象成为他的梦想和信念。晩上躺在床上，他把身子挻得更直，白天走路时他也努力将胸堂挺得更高。日复一日，年复一年，王子坚持着自己的信念，等到他长大成人后人们惊奇的发现，那个驼背的少年变成了一个英俊挻拨的少年。
在做任何事以前，如果能够充分肯定自我，就等于成功了一半。当面对挑战，你不妨告诉自己：你就是最优秀和最棒的，那么你肯定是另一种模样。成功不是以一个人的身高、体重、学历或家庭背景来衡量的，而是以个人的理想的大小来决定，而理想的大小也决定你成就的大小！
因此我们永远记住：我的上帝就是我自已。我决心要成功，所以凡是我要做的事都得到了成功。我胜过一般人的地方，就是我做事从不犹豫。
三、口吃病：“技能训练”
口才，是人类生活中最难能可贵的艺术或技术。我们看到，一百个人能有几个人善于口才呢？少数人有口才，有口才可以说出于天才。但大多数人有口才，却是出于常常训练的缘故。说话也是一种技能，只有通过系统训练才能精通掌握。练习是成为口才高手的必要手段。
技能即包括技能形成的初级阶段，即初学会的阶段，也包括技能形成的高级阶段，即形成熟练技巧的阶段。所谓培养技能、实际上也使患者形成一定的熟练技巧。
长期的口吃挫折、患者已经形成了说话急、快、猛、重，一下子想把所有的话都说出来的不良习惯。所以要想口吃痊愈，首先要转变对待口吃的病态心理，跳出口吃怪圏，改变自我意象，还要对患者进行技能训练，掌握语言技能，最低限度的减少口吃现象，形成积极良性循环。
所谓技能训练就是根据口吃的外在表现，进行对症的行为治疗。从口吃的内在表现看，病态心理及错误认知确实是造成口吃的主要因素。那么，口吃患者是不是改变了病态心理及错误认知，就不口吃了呢？当然不是，因为改变了病态心理及错误认知，只是解决了内因的问题，从外因看，口吃还有呼吸紊乱、发音困难和伴随动作等症状，所以对症治疗的技能训练是不容忽视的。
掌握技能训练口才，就是在我们原有语言基础上，传授语言技能。使说话富有节奏、音律、连贯、停顿，并能够控制住自己的说话语速，以提高我们的口语表达能力。这就需要一个简单易懂、可操作性强的科学训练方法和良好的学习环境以及患者的积极配合，让技能练习与实践生活协调一致，循序渐进的把学到说话技能应用到实际生活中去，理论和实践相结合，不断的在生活中提高完善自己讲话能力。开水之所以能开是因为不断重复加温的结果。如果烧到99℃就停止加温的话，仍然只是温水而不是开水。
一句话反复重复，一个表情反复重复，就在你的心理潜意识中输入一个程序。因此，要养成一个良好的习惯，就要掌握这一规律，那就是不断地自我暗示，不断地重复暗示。
技能只有在有意识无意识输入潜意识后，由生到熟达到自动化的结果，我们才能受到正面控制。练习也是如此，光知道输入潜意识方法是不够的，还必须要不断重复它。因为每次重复都将带来深化，只有不断重复的人，才能消除负面潜意识，才能最终获得成功。
要正确安排练习时间，技能的形成和保持需要有足够的练习次数和练习时间。不仅在技能形成的阶段要反复练习，而且在技能形成以后，也需要继续进行适当的练习，使技能得以保持巩固。
成功就是把复杂的事情简单重复做。口吃的痊愈，只要我们转变观念，找到正确的方法，消除对口吃的精神负担，输入正面潜意识，再掌握说话的技能形成良性循环。我们不断的重复做，说话就会成为我们的长处。
(http://www.yywsb.com) 编辑：范建芳
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