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游泳 五招预防中耳炎
作者:佚名
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  1.有上呼吸道感染、鼻腔有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎鼓膜穿孔者或正在进行鼓室置管治疗者不宜游泳。若已经做鼓膜修补术,鼓膜穿孔愈合后才可以游泳。

  2.游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),以免呛水。

  3.游泳前清理一下外耳卫生,及时清理外耳道的耵聍(耳屎),避免耵聍被水泡涨后引起疼痛发炎。

  4.应注意个人防护,最好佩戴耳塞,防止耳道内进水。

  5.游泳后应及时擦干耳道,防止继发感染。有时耳道进水一时难以清除,可以采用下述两种简便方法:①患耳朝下,用手反复按压耳屏,通过负压吸出耳道内积水或单脚跳;②可用消毒棉签,抽出棉花头内棉花少许,搓成小条状或自己制作一个小棉签,轻轻塞进耳道吸出水分。

编辑:芯蕊

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