心理适应能力测试
以下20个题目,每道题目有五个备选答案,请根据自己的真实情况,在题目后面圈出相应的英文字母,注意每个题目只能选一个答案。
A.非常符合自己的情况 B.比较符合自己的情况 C.难以回答
D.不太符合自己的情况 E.完全不符合自己的情况
1.如果考试时能允许我在一个安静的房间,在无人监考的情况下答题,我的成绩会好一些。
[ A B C D E ]
2.无论在何等紧张的情况下,我还是能保持镇静,不会丢三落四或紧张得什么都忘了。
[ A B C D E ]
3.如果家庭成员的朋友和同事来家玩,我总是尽量避开他们,离家外出或躲到别的房间去。
[ A B C D E ]
4.即使在非常吵闹的场合,我也能集中精力学习,效率不会太低。
[ A B C D E ]
5.在和别人争论时,我往往想不出反驳的话,事后想起时,却已经晚了。
[ A B C D E ]
6.为了能和大家和睦相处,我情愿放弃自己的意见,而附和多数人。
[ A B C D E ]
7.当我离开家去一个新的地方,总要生一点小病,如感冒、发烧、拉肚子等。
[ A B C D E ]
8.我从不害怕一个人晚上赶路。
[ A B C D E ]
9.在陌生人面前,或在大庭广众之中出头露面,我感到害羞。
[ A B C D E ]
10.我期末考试的成绩,比平时阶段性考试的成绩更好些。
[ A B C D E ]
11.我在冬天比别人更冷,在夏天比别人更热。
[ A B C D E ]
12.只要需要,我可以熬一个通宵,毫无怨言地工作和学习。
[ A B C D E ]
13.即使在平时我把课本背得滚瓜烂熟,但一到课堂上当众背诵,我还是经常要出错。
[ A B C D E ]
14.在公众面前发言时,我总是很镇静、自然,显然胜过大多数人。
[ A B C D E ]
15.每次检查身体时,医生都说我“心动过速”,而我平时的脉搏很正常。
[ A B C D E ]
16.到别的地方旅游时,即使饮食、起居等生活环境变化很大,我也能够很快适应那里的生活。
[ A B C D E ]
17.参加体育或其他比赛时,赛场上气氛越热烈,我的表现越不好。
[ A B C D E ]
18.在课堂上回答问题,我都能镇定自如地把准备好的一切话说完。
[ A B C D E ]
19.我愿意独立进行学习,因为我独自学习比和大家一起学习时效率高。
[ A B C D E ]
20.我很容易与第一次见面的人攀谈起来。
[ A B C D E ]
计分与评价:
题号为单数的题目评分标准为:
A. 记1分 B. 记2分 C. 记3分 D. 记4分 E. 记5分
题号为双数的题目评分标准为:
A. 记5分 B. 记4分 C. 记3分 D. 记2分 E. 记1分
20道题目总得分与心理适应能力的对应关系如下: