和谐的生活环境是孩子健康成长的必要条件。父母在家中怎样教育孩子,父母的言传身教怎样影响孩子,让孩子怎么吃饭,怎么穿衣,怎么玩耍,这些在生活中看起来不起眼的小事,却对孩子以后的成长有着直接的影响。
面对挑食的孩子
佳佳是一个4岁的小女孩儿,很乖巧,也很聪明。但是吃饭却很挑剔,蔬菜不吃,鱼肉不吃,偏偏喜欢吃米饭泡水加咸菜。问她原因,她说那是奶奶爱吃的饭,而奶奶最疼自己,所以,自己也要吃这个饭。不管全家人怎样教育和开导,佳佳就是不听,全家人对此也无计可施。
佳佳是家里的独生女,与姑姑和舅舅家的几个孩子相比,佳佳显得又黑又瘦小。医生说她的血色素太低了,主要是偏食的原因,如果这个习惯不改正的话,很难有一个健康的身体。一家人都很着急,奶奶更是觉得自己对不起孙女儿:“这孩子,我是因为小时候家里穷,吃不起鱼肉,所以才吃水泡饭就点
咸菜凑合凑合,这么多年来已经习惯了。佳佳这么小,正是长身体的时候,不多吃些蔬菜和鱼肉怎么能行呢?”维尼是一个英国籍5岁的混血小姑娘,她的父亲是英国人,母亲是中国人。暑假期间,母亲带维尼回国探亲,目的是要让维尼学习汉语。维尼非常喜欢姥姥家,因为姥姥家有很多的小伙伴,而且一个个对她都非常友善。但是只有一件事不太好,那就是维尼很不喜欢姥姥家的饭——中国餐。
第一天坐上姥姥家的餐桌,看着一桌子的中餐,维尼死活也不肯吃,而是躺倒在地上:“Milk!Bread!”无论姥姥和其他人怎么哄都无济于事,她就是不肯吃米饭和菜。姥姥怕把这个宝贝洋娃娃饿病了,只好去买了牛奶和面包。晚上,维尼的妈妈知道了这件事,便对母亲说,她在家里也不肯吃中国饭,米饭、馒头都不肯吃,总是哭着喊着要面包吃,我们都不理她。过一会儿,她饿极了,自然就会去吃,下次不要再给她买了。
第二天吃饭的时候,维尼还是不吃,而是像前一天一样向姥姥要牛奶和面包,姥姥记得维尼妈妈的话,任凭维尼大喊,就是不给她买牛奶和面包。就这样,小家伙饿了一个上午,一口饭都没吃。下午午休起床后,姥姥开始心疼维尼,她找来一些小点心对她说:“你看这蝴蝶酥多好看啊,你尝尝,是甜的。这叫糖三角,里面藏着好吃的果酱呢,快吃一口吧。”看着姥姥手里诱人的小点心,维尼的肚子又开始咕噜咕噜地叫了起来。在姥姥的劝导下,维尼小心地尝了一口,香香的、甜甜的,一点都不比面包差。于是,饿极了的维尼自己拿着点心大口大口地吃了起来,再也不叫“Milk!Bread!”了。再到吃饭的时间,姥姥让维尼坐在几个小哥哥、小姐姐的中间,维尼看着哥哥、姐姐吃得那么香,自己也安静地吃了起来,偶尔还会对姥姥说某个菜好吃。
一个假期很快就过去了,维尼要回英国去了。临走的时候,维尼用一口带有外国味的汉语对姥姥说:“中国的面包好吃!”
不论是在中国还是外国,小孩子中都有挑食的。可是中外父母面对挑食的孩子采取的却是不同的方式。中国的一些父母是一味地哄、劝,结果孩子还是挑食,甚至挑得更厉害。而国外的父母则是不加理睬,挑就挑吧,饿了自然会吃。
许多父母总是向别人抱怨说,最发愁的就是孩子的吃饭问题了。平时看着挺可爱的,可一到吃饭的时候,什么毛病都来了。青菜不吃、鱼不吃,这个咸的不吃,那个辣的不吃,好不容易吃了两口,忽然想起什么来,转身就跑。还非得大人哄着、追着喂饭,一口饭能在嘴里含5分钟还咽不下去,吃不完的东西扔得桌子上、地上都是,简直是狼藉一片。结果孩子身体又瘦又小,一副营养不良的样子,做父母的没有一点办法。对此,父母不必着急,专家给你支支招,不妨一试。
从孩子第一次坐上餐桌开始吃饭的时候起,父母就要格外重视对孩子进行良好进餐习惯的培养。从怎样用勺、筷子吃饭,怎样与家人沟通、交往,怎样帮父母收拾碗筷,父母都要对孩子进行积极的引导。在这个时候,如果父母能够帮助孩子养成良好的吃饭习惯,那么以后对孩子的各种教育将会自然而然地变得简单顺利。
下面还有3种方法,父母不妨尝试一下。
1饭前的准备活动,父母要鼓励孩子积极参与。
对于幼儿园大班的孩子,父母可以让他参与饭前的准备活动,如端菜、摆放碗筷等,通过做一些力所能及的事来提升孩子的吃饭兴趣。
2吃饭之前,父母要积极地向孩子逐一介绍饭菜的营养、口味等,激发孩子对进餐的兴趣和好感,引发食欲,并与孩子一起品尝不同饭菜的味道,观察食物的颜色,然后一起发表对这顿饭菜的评论。
3父母切忌当着孩子的面议论某种食物不好吃。几乎所有的孩子都会认为,爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。有了这种想法的孩子,下次看到这种食物时,先入为主的意识会让他对这种食物产生排斥心理。
改变孩子吃饭的坏习惯并不难,如果父母能抓住难得的教育时机,坚持对孩子进行良好行为习惯的培养,那么,不仅是孩子受益,父母的生活也将会因此而变得轻松和愉快。