运动指全身的姿势和动作，正常儿童运动的发展主要源于成熟，俗话说“三翻六坐七爬”，到什么月龄就会做什么动作，无需刻意训练。可是，智障儿由于他们的脑功能有障碍，神经系统控制运动的能力很差，以致各种动作发育得都比较晚。

    虽然运动的发展主要源于成熟，但对智障儿来说训练还是必要的。训练可以起到干预的作用，使运动的发展向正常方向靠拢一些。其中最重要的是抱直头稳定、俯卧抬头、翻身、坐、站、走这6种运动。

　　智障儿运动训练法

　　1. 抱直头稳定

        头的控制是运动训练的第一步，宝贝没有达到这一步前，要想使他的动作进一步发展是很困难的。
　　抱直头稳定的训练方法
　　
　　* 当儿童2-3个月时，就要把他时常抱离小床，一手托他的身子，一手保护颈部，让他在抱直的姿势下多停留些时间。
　　
　　* 多次练习会有很好的效果，训练到后来可以慢慢放开保护颈部的手，让他的头稳定，有更多的机会转头看世界，听声音。

　　2. 俯卧抬头
      
　　 俯卧抬头包括，俯卧、头抬离床面（头与床成90°角）、双臂撑持、胸以上挺直、眼看前方等。
　　俯卧抬头的训练方法

　　* 可以用枕头、毯子卷成一个圆筒，垫在宝贝的腹部面，使他的胸部悬空，但让宝贝的臂部紧紧握住，用玩具，并以语言鼓励他抬起头来。

　　* 也可以用一块斜板，让宝贝俯卧在上面，肩部和头部都留在板外面，一再鼓励他举起上身。当宝贝会在俯卧时抬头了，就要训练他自己撑起头，使头与床面成90°角。可以把他的胳膊摆在前胸位置，让他依靠自己的力量使头稳定、竖直，但要注意加强保护。

(http://www.yywsb.com) 编辑：范建芳