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宝宝食谱:虾仁丸子汤面
作者:医药卫生网
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  主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克

        辅料:盐、淀粉


   

     做法:
        1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
  2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
  3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
  4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
  5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
  6、将汤和菜料放入面碗中即可。
 
  适合年龄:4~6岁

         特点:虾仁含丰富蛋白质,配料的营养搭配比较均衡,面条好吃而易于消化。非常适合宝宝食用!
 

(http://www.yywsb.com) 编辑:范建芳