母亲们的职责
　　从怀孕开始，母亲作为胎儿的营养起源的作用就是极其重要的。胎儿的发育依靠于恰当而充分的子宫内营养。母亲们会浏览她们能得到的有关食品和喂食的各种材料。她们的担忧、恼怒和抵触都是由于害怕而引起的——害怕食品变质、关心食品中的添加剂和维生素含量、害怕牛奶由于辐射尘发生辐射。所有这些担忧都反应了作为母亲的责任感。她们认为给孩子最好的——不仅仅是恰当的食品——是她们的责任。
　　起步
　　是否用母乳喂养是第一个重大的决定。大多数儿科医生——假如不是全部的话——认为对于大多数婴儿来说，母乳喂养比用奶瓶喂孩子更可取。相对于最好的配方奶而言，母乳不仅含有能使孩子免受感染的抗体，而且更轻易消化、更少引起过敏。父亲们也应该安排出时光，天天喂婴儿一次或者至少一星期喂两次。给孩子喂奶所供给的机遇，对于树立与孩子之间亲近和密切的感到来说是无与伦比的。到了三、四周大的时候，父母应该开始把孩子吃奶的时光与其他重要的体验的时光分开来。婴儿对于懂得自己的需要、摸索她的新世界的需要，应该与她对食品的需要相平衡。
　　障碍
　　当孩子拒尽食品时，母亲开始时是惊奇，然后就会朝气。她怎么能不想吃呢？我做错什么了吗？我们两个人发现，母亲们在学习喂养婴儿时碰到的第一个障碍很可能就来自于婴儿。
　　食品和冒险
　　在七八个月大的时候，随着婴儿能够更好地用小手抓握东西，她开始完全沉迷于用双手对四周世界进行的摸索中。在她为这个重要的新任务努力时，可以趁机喂她吃完完全的一餐。假如父母疏忽了婴儿的这种新才干，就很轻易导致婴儿的喂食题目。
　　在接下来的几个月中，婴儿想要自己吃东西的愿看会逐渐增强。假如容许婴儿自己独立的话，结果会好得多。
　　婴儿在一岁末时独立意识的快速发展很可能会导致更多的喂食艰难。在这个时候，对婴儿来说，懂得自己比吃东西更重要。假如母亲强迫婴儿吃，婴儿会更加坚定自己的决心，非要自己做出决定不可。
　　避免争执
　　喂食涌现题目就是这样开始的——不是由于父母不关心孩子，也不是由于他们是“坏”父母，而是由于他们对孩子的关心太多了。
　　惟一的解决办法是避免和孩子发生争执。你不会赢，也不应该赢。婴儿的独立性太重要了。即使你通过强权赢了，孩子的吃饭题目也会让你十分头疼，而且，以后很可能还会涌现题目。
　　最低日需求量
　　懂得孩子在第二年或第三年适量的食品需求量，能够增援父母放宽心。我多年来一直建议的逐日需要的四种成分很简单——即使孩子不吃这些食品，也还有简单的替换物。