您所在位置 > 首页 > 学龄前健康食谱
补钙食谱:炖肋排
作者:医药卫生网
更多

 

炖肋排

 

炖肋排

  原料:
  肋排、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、料酒、糖、醋、花椒、八角
  做法:
  1 肋排清洗,沸水焯至表面变白,洗去浮沫。
  2 葱,姜,蒜切片,辣椒横断备用。
  3 锅里放油,八角,花椒入锅里爆香后关火,放入辣椒用余热使其变黄,入葱,姜,蒜片炒软炒香。
  4 倒入排骨翻炒,加入料酒,酱油,醋,糖并翻炒均匀。
  5 加水没过排骨,煮开后关中小火盖锅盖煮30分钟。
  6 收汁,加盐调味。出锅。

(http://www.yywsb.com) 编辑:范建芳