□孙明明

   众所周知，拔罐可以治疗多种疾病，由于疗效明显，所以许多人非常认可这种治疗方法。在现实生活中，拔罐技术不仅为一些害怕吃药的人解除了很多困扰，还为那些不能吃药的人带来了益处。接下来，笔者就为大家介绍一下拔罐的好处。
    拔罐的定义  拔罐是一种物理疗法，可以通过多种方法拔除罐内的空气，从而造成负压状态，使其吸附于身体的某个部位，使被拔部位的毛细血管扩张、皮肤充血，达到通经活络、消肿止痛、祛风散寒的治病目的。拔罐主要是按照经络穴位进行使用，操作过程相对较简单、易行，并且疗效明显。拔罐的器具较多，比如竹罐、陶罐、玻璃罐、抽气罐等。其中，拔罐还有多种方法，包括留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等。
    拔罐的原理  从中医角度来分析，拔罐是通过负压作用于身体表面，从而产生疏通经络、活血化瘀的功效。中医认为，拔罐可将体内的瘀血及痰液、浊气、湿气等拔出来，从而达到防病治病的目的，使身体的脏腑功能得到调整，阴阳趋于平衡。
    西医认为，拔罐的时候通过负压使毛细血管充血，甚至破裂导致瘀血。而这种瘀血会形成溶血现象，从而刺激体内的免疫机制，加速新陈代谢，改变局部的营养状态，增强白细胞的吞噬活动，从而增强身体的免疫能力。因此，不论是从西医学还是从中医学的角度来分析，拔罐对人体都有防病、治病的功效。
    拔罐有哪些好处  拔罐是中医传统疗法的一种，主要的好处有以下几个方面：
    安全  拔火罐属于物理疗法，不用服药就可以达到治病效果，疗效比较安全、可靠。
　　  缓解疲劳  拔罐可以起到拉伸肌肉、提高局部的耐痛能力，从而促使肌肉放松、缓解疲劳，起到提神醒脑的作用。
　　  促进血液循环  拔罐促使血管扩张，使得局部的血液循环加速，促使血液中的“废物”尽快排出体外，从而促进血液进入良性循环状态。
　　  祛湿  现在，人们由于经常使用空调，使得体内的湿气不能及时排出体外，导致湿气重。拔罐可以加速血液循环，排出体内的湿气，使得人的精神得到恢复。
　　  调节身体平衡  人体的阴阳失去平衡，就会产生病痛。通过不同穴位拔罐，可以刺激不同的器官，从而增强器官功能，以保持身体阴阳平衡。
　　  调和脏腑  由于人体全身布满经络。拔罐中的走罐可以通过“行走”，作用于人体表面不同的经络和穴位，通过刺激穴位改善脏腑的功能，从而治疗一些疾病。
    总之，拔罐有很多益处。不过，拔罐也有一些禁忌。首先，拔罐后不要立即洗澡，最好在4小时以后再洗澡。其次，不宜过度拔罐，如果拔罐后出现了许多较大的水疱，稍有不慎，容易引起皮肤感染。此时，注意不要挑破水疱，应进行局部消炎，让水疱自行消失。
    （作者供职于周口市中心医院康复医学科）