□刘艳

   随着年龄的增长，人体的各项机能会出现退化。中老年人，尤其是有慢性病的中老年人，容易出现眼底疾病。黄斑变性和糖尿病性视网膜病变都属于眼底疾病。下面，我们一起来了解一下眼底疾病知识吧！
    眼底疾病是什么
    眼底疾病是指发生在眼底部位的疾病。眼底部位是指眼球内后部的组织，主要包括视网膜、视乳头、黄斑等结构。眼底疾病会影响患者的视觉能力，给患者带来很大的困扰。糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、视网膜脱落等，都是较为严重的致盲性眼底疾病。
    黄斑变性和糖尿病性视网膜病变是什么
    黄斑变性和糖尿病性视网膜病变不是同一种疾病。黄斑变性有可能是由于视网膜病变引起的，也有可能是由于其他原因引起的。
    糖尿病性视网膜病变是糖尿病并发症之一，是由于糖尿病患者长期血压升高引起的眼部缺血和缺氧性病变。在临床上，糖尿病性视网膜病变可以分为两种：一种是增殖性糖尿病性视网膜病变，另一种是非增殖性糖尿病性视网膜病变。糖尿病性视网膜病变会引起视物模糊、复视、看东西变形等问题，还会引起飞蚊症、视物有斑点等问题，严重时可能会出现视力部分或全部丧失。部分患者会出现眼球疼痛、持续发红发肿的问题。
    黄斑是眼球后部视网膜中央、正对瞳孔处稍微凹陷的部分，略呈圆形，黄色。黄斑中央有一浅凹，此处视觉细胞较集中，为视觉最敏感的部分。黄斑变性是指黄斑部位出现玻璃膜疣或者脉络膜新生血管，从而发生一系列病理性改变。黄斑变性的病理机制主要是黄斑部位的衰老性病变，因此多发于45岁以上的中老年人。此外，视网膜脉络炎、眼睛肿瘤、眼部外伤、视网膜血管炎等都是发生黄斑变性的原因。黄斑变性主要分为两种类型：一种是干性黄斑变性，另一种是湿性黄斑变性。这种疾病早期对患者的视力影响不明显，但随着病情的进展，患者会出现视力下降或者视力骤降、眼底出血，甚至失明等。
    如何预防眼底疾病
    首先，要养成良好的生活习惯。平时要多休息眼睛，做到劳逸结合，避免用眼过度、熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠。
    其次，有原发性疾病或者老年性疾病的患者，应该进行规范治疗，以免出现并发症。
    在日常生活中，要合理饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和微量元素，避免吃刺激性食物。要适当补充微量元素。可以多吃大豆类食物，或者在医生的指导建议下服用补充剂。
    综上所述，如果出现了视力下降或者视物变形等症状，应当及时到医院就诊，做眼底检查，明确病因后有针对性地进行治疗，保护自己的眼睛。
    （作者供职于安徽省阜阳市第二人民医院眼科）