□袁星堂

   冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。了解冠心病的相关知识及防治措施，对于维护心血管健康、预防冠心病的发生具有重要意义。
冠心病的定义及成因
    冠心病是由冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞，使心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。其成因主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。这些因素会导致血管内皮损伤，进而引发动脉粥样硬化，最终导致冠心病的发生。
冠心病的症状
    冠心病的症状因人而异，典型表现包括心绞痛、胸闷、心悸、气短等。心绞痛通常表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛，可放射至左肩、左臂内侧等部位。此外，部分患者还可能出现恶心、呕吐、出汗等伴随症状。需要注意的是，部分患者在早期可能无明显症状，定期进行体检和心血管检查至关重要。
冠心病的治疗
    冠心病的治疗包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗主要用于控制病情、缓解症状，比如抗心绞痛药物、抗血小板药物、调脂药物等。介入治疗如冠状动脉球囊扩张术、支架植入术等，仅适用于部分冠心病患者。对于病情严重、介入治疗无效的患者，可考虑手术治疗，比如冠状动脉搭桥术等。
冠心病的预防
    预防冠心病的关键在于控制危险因素，降低发病风险。以下是一些有效的预防措施。
    保持健康的生活方式 要合理饮食，保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入；适量运动，保持每周至少150分钟的中等强度的有氧运动，比如快走、游泳、骑自行车等；戒烟限酒，避免吸入二手烟，限制酒精摄入。
    控制血压和血糖 定期监测血压和血糖水平，遵医嘱按时服药，保持血压和血糖在正常范围内。
    定期体检 定期进行心血管检查，比如心电图、心脏超声等，以便及时发现并处理潜在的心血管问题。
    减轻心理压力 学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免过度劳累和精神紧张。
    遵医嘱治疗 对于已经患有冠心病的患者，应遵医嘱按时服药，定期复诊，及时调整治疗方案。
    （作者供职于山东省东明县妇幼保健院）