□袁星堂
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病,严重威胁着人们的生命健康。了解冠心病的相关知识及防治措施,对于维护心血管健康、预防冠心病的发生具有重要意义。 冠心病的定义及成因 冠心病是由冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞,使心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。其成因主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。这些因素会导致血管内皮损伤,进而引发动脉粥样硬化,最终导致冠心病的发生。 冠心病的症状 冠心病的症状因人而异,典型表现包括心绞痛、胸闷、心悸、气短等。心绞痛通常表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛,可放射至左肩、左臂内侧等部位。此外,部分患者还可能出现恶心、呕吐、出汗等伴随症状。需要注意的是,部分患者在早期可能无明显症状,定期进行体检和心血管检查至关重要。 冠心病的治疗 冠心病的治疗包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗主要用于控制病情、缓解症状,比如抗心绞痛药物、抗血小板药物、调脂药物等。介入治疗如冠状动脉球囊扩张术、支架植入术等,仅适用于部分冠心病患者。对于病情严重、介入治疗无效的患者,可考虑手术治疗,比如冠状动脉搭桥术等。 冠心病的预防 预防冠心病的关键在于控制危险因素,降低发病风险。以下是一些有效的预防措施。 保持健康的生活方式 要合理饮食,保持低盐、低脂、低糖饮食,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入;适量运动,保持每周至少150分钟的中等强度的有氧运动,比如快走、游泳、骑自行车等;戒烟限酒,避免吸入二手烟,限制酒精摄入。 控制血压和血糖 定期监测血压和血糖水平,遵医嘱按时服药,保持血压和血糖在正常范围内。 定期体检 定期进行心血管检查,比如心电图、心脏超声等,以便及时发现并处理潜在的心血管问题。 减轻心理压力 学会调节情绪,保持积极乐观的心态,避免过度劳累和精神紧张。 遵医嘱治疗 对于已经患有冠心病的患者,应遵医嘱按时服药,定期复诊,及时调整治疗方案。 (作者供职于山东省东明县妇幼保健院) |