本报讯 （记者王明杰 通讯员汪 真）近日，漯河市郾城区疾病预防控制中心（卫生监督所）走进新店镇中心小学，为全校师生开展“三减三健”健康知识讲座，进一步普及健康知识。
讲座现场，专家用通俗易懂的语言向师生介绍“三减三健”的核心内涵：“三减”指减盐、减油、减糖，“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼，过量的盐、油、糖会给身体“添负担”。专家分享了实践方法，如少吃腌制食品、少喝饮料多喝水，通过运动保持健康体重等。工作人员现场发放“三减三健”知识手册，展示部分含糖饮料和含盐（糖）预包装食品，指导师生通过查看预包装食品营养标签了解食物营养成分，养成健康饮食习惯。工作人员讲解时结合实际例子，讲得生动有趣；学生们认真听讲，积极参与，现场气氛活跃。
此次活动引导师生在生活中践行“三减三健，迈向健康”的理念，从日常饮食和健康管理入手，预防慢性疾病，降低不良习惯带来的健康风险。 |
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