|
|
|
 |
|
|
|
| |
寻医问药 |
| |
专家：郑州颐和医院 康 可 网友：
请问青少年运动损伤的治疗方法有哪些？ 青少年运动损伤有以下几个方面：
青少年腰椎应力骨折，专业运动员中较为多见；膝部胫骨结节骨骺炎多发生在12~13岁，通常表现为膝盖疼痛和经常性骨头肿大，并向外凸出；胫骨近端疼痛；胫骨结节或胫骨前内侧或者前外侧，在剧烈运动后出现胫骨痛或者跳痛；踝关节及脚后跟骨骨突炎多发生于11~12岁，临床表现为运动期间或运动后出现脚后跟底部或者周围疼痛；反复练习投掷运动的青少年出现肩膀周围隐痛或肘关节疼痛；器械运动和跑跳等剧烈运动后，可能出现因急跑、急停、扭转、碰撞、躲闪、跳跃、踢腿等造成韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位等。
急性损伤治疗方法如下。
消毒方法：对于有皮肤擦伤挫伤者，可以用生理盐水清洗伤口，用碘伏消毒，也可以局部涂抹软膏进行治疗。
冷敷和热敷治疗：患者根据受伤部位不同，在48小时内进行冷敷治疗，每次15~30分钟，每天6~8次。热敷可扩张血管，达到消肿目的，可以在48小时之后进行。
按摩治疗：按摩是治疗运动损伤的常用方法，既能舒筋活络，又可活血化瘀，缓解局部疼痛，对软组织受伤的患者效果明显，通常在受伤部位进行轻度按揉。
药物治疗：常用药物有云南白药、跌打丸、三七片等，可以起到消肿止痛作用。另外，对皮肤有损伤的患者，可以用碘伏以及具有杀菌作用的外用药膏等，进行表皮损伤处理，再用软膏涂抹缓解深部疼痛。
如果是比较严重的关节扭伤、韧带损伤、关节脱位、骨折等，患者要及时到医院就诊。
|
|
|
上一版
下一版
