专家：郑州友好肝病医院  于庆霞

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于庆霞

   肝病根据其发病机制分为病毒性肝炎、药物性肝炎、中毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝肿瘤、肝胆结石、肝囊肿9种类型，其中病毒性肝炎较为常见。我国肝癌患者主要病因是乙肝病毒慢性感染。肝炎和肝硬化人群，患肝癌的概率比普通人群高出百余倍，是肝癌极高危人群。
    肝脏被损伤后，并不会第一时间给身体发出信号。因此，预防肝病就要学会在生活中养肝、护肝，保持良好的生活习惯。首先，不能过度饮酒，大量饮酒会对肝脏造成极大负担。其次，要少吃油腻食物。油腻食物含有大量脂肪，而脂肪堆积会影响肝脏代谢功能。最后，要保持良好的睡眠。
    急性肝炎患者可以在饮食上摄取比平常多2倍左右的蛋白质，比如多食鱼肉、肉类、牛奶等，避免摄取过多的动物油脂及胆固醇。此外，可以多吃水果，来增加需要的维生素，以便促进肝脏组织修复。
    肝硬化初期患者，肝脏合成蛋白质功能不足。因此，需要多补充肉类、豆类等富含蛋白质的食物。但是，如果是肝硬化末期，患者发生肝昏迷，则要限制蛋白质摄入量，避免产生过多的氨或其他毒素。同时，患者也要注意限制盐分及水分的摄取。脂肪肝患者要限制食用高热量食物。